Izuzetno učinkovit recept.
Lemon Garlic Blend – Vjerojatno razmišljate o korištenju ovih super zdravih sastojaka za začinjanje ribe ili pripremu domaćeg preljeva za salatu. Pa nećemo o tome.
Ove dvije namirnice su vjerojatno jedne od najzdravijih na svijetu. Limun i češnjak bogati su zdravim nutrijentima i pružaju brojne zdravstvene dobrobiti ljudskom tijelu.
Dakle, ovaj snažan i zdrav spoj može biti od pomoći u poboljšanju zdravlja vaših arterija.
Kada su razine LDL (lošeg kolesterola) previsoke, on se može nakupiti na stijenkama vaših arterija. To smanjuje protok krvi i može povećati rizik od srčanog ili moždanog udara.
Postoji nekoliko lijekova koji mogu pomoći u liječenju ovog stanja, ali zašto umjesto toga ne koristiti prirodna rješenja? Oni su korisniji i ne uzrokuju nuspojave. Na primjer, jedenje više češnjaka i limuna može vam koristiti i pomoći u snižavanju lošeg kolesterola, ali još uvijek neće zamijeniti lijekove koje vam je liječnik opće prakse propisao, ali će svakako pomoći.
Mješavina limuna i češnjaka – idealna za otklanjanje srčanih blokada:
metoda:
sastojci:
– 1 šalica limunovog soka
– 1 šalica soka od đumbira (đumbir nasjeckati i iscijediti potrebno sok)
– 1 šalica soka od češnjaka (nasjeckajte češnjak i iscijedite onoliko soka koliko je potrebno)
– 1 šalica jabučnog octa
upute:
Prvo pomiješajte sve navedene sastojke i kuhajte pola sata.
Nakon što je to gotovo, smjesu je potrebno ohladiti.
Nakon hlađenja dodajte 3 šalice prirodnog meda.
Ovu smjesu ulijte u staklenu bocu i stavite u hladnjak.
