Kada se vratite do svog automobila nakon što ste ga ostavili parkiranog na suncu, vidjet ćete da je unutrašnjost postala znatno vruća. Međutim, postoji pametna tehnika koja vam može pomoći da snizite temperaturu u kabini za 10 stupnjeva, a sve to bez potrebe za paljenjem motora ili uključivanjem klima uređaja.
Nažalost, scenarij koji smo upravo prikazali česta je pojava tijekom cijele ljetne sezone. Ulazak u automobil postaje nepremostiv zadatak. Odlučite li ostaviti svoje vozilo izloženo sunčevim zrakama, temperatura u kabini može porasti do nevjerojatnih 60 stupnjeva ili čak prijeći taj prag.
Kako bi se rizik sveo na najmanju moguću mjeru, preporučljivo je parkirati automobil u sjeni ili na mjestu zaštićenom od sunca, iako razumijemo da to nije uvijek izvedivo.
- Čak i uz razne tehnike poput korištenja štitnika za sunce, zatamnjivanja prozora i laganog pucanja prozora, gotovo je nemoguće spriječiti da se unutrašnjost vašeg vozila pretvori u užarenu pećnicu kada se suočite s visokim temperaturama poput sadašnjih.
U samo minuti možete bez napora sniziti temperaturu za 10 stupnjeva bez trošenja goriva ili potrebe za korištenjem motora ili klima uređaja – a najbolji dio je to što je to nevjerojatno jednostavno.
Postoji metoda, koja se obično naziva japanskom tehnikom, koja učinkovito smanjuje temperaturu za deset stupnjeva. Ova tehnika potječe iz Japana i uključuje jednostavan proces. Spuštanjem prozora na suvozačevoj strani i uzastopnim otvaranjem i zatvaranjem vozačevih vrata može se postići željeni učinak hlađenja. Alternativno, možete spustiti vozačev prozor i otvoriti i zatvoriti suvozačeva vrata kako biste postigli isti rezultat.
Kako navodi Jutarnji.hr, ovaj jednostavan manevar stvara snažno strujanje zraka iznutra, olakšavajući dotok svježeg zraka, a istiskujući ustajali zrak iz toplije putničke kabine.
Kada vanjska temperatura dosegne 30 stupnjeva, unutarnja temperatura može varirati između 40 i 50 stupnjeva. Važno je napomenuti da je ulazak u automobil na 40 stupnjeva drugačiji doživljaj u odnosu na 30 stupnjeva.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
- Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
