– U današnje vrijeme nove generacije pjevačica definitivno tjera moderan način oblačenja i života, a rijetko koja se okrene nekim pršlim vremenima. Baš iz tog razloga imamo pjevačice koje su već u godinama i koje se i dalje oblače po nekom svom sistemu. Ostale su u nekim svojim vremenima, te ponekad malo iskoče i dodaju neki detalj iz današnje mode.
Poznata pjevačica Vera Matović dosljedno je prepoznata po svojoj besprijekornoj tjelesnoj građi i izvanrednom zdravlju. Ističe se među ograničenim brojem istaknutih pojedinaca koji se nikada nisu susreli s izazovima vezanim uz prekomjernu težinu. Tijekom svog dugog profesionalnog puta niti jednom nije odgodila nastup zbog narušenog zdravlja.
Njezina živahnost, čak iu zreloj dobi od 79 godina, može se zahvaliti doživotnoj predanosti zdravim rutinama. S nepokolebljivom odlučnošću, pjevačica izjavljuje da se hvata u koštac sa svakim pothvatom s neusporedivim žarom i nepokolebljivom predanošću, osiguravajući da njezina publika ostane blaženo nesvjesna bilo kakvih negativnih emocija ili osobnih borbi. Upravo ta nepokolebljiva odanost priskrbila joj je legiju obožavatelja.
“Imam tendenciju ranog ustajanja, obično između četiri i pet ujutro, iako određeno vrijeme može varirati ovisno o tome kada zapravo ustajem iz kreveta. Odmah navlačim trenirku i vežem tenisice, upuštajući se u svoju uobičajenu rutinu .. Prilično je neuobičajeno da netko mojih godina sudjeluje u takvom pothvatu, ali ja sam također integrirao korištenje trake za trčanje u svoj dnevni režim općenito kako započinjem svoj dan,” primijetila je.
U svojoj potrazi za optimalnim zdravljem, pjevačica je izrazila svoju predanost održavanju hranjive prehrane i stavljanju svoje dobrobiti u prvi plan. Ona se suzdržava od bilo kakvih promjena, čime poboljšava svoj cjelokupni izgled i fizičko stanje.
- Kada je raspravljala o mogućim učincima obilnog obroka na njezino cjelokupno zdravlje, priznala je da bi to nedvojbeno imalo štetne posljedice. U udobnosti vlastitog doma, svjesno odabire lagani i hranjivi doručak i ručak, prepoznajući poteškoće koje mogu proizaći iz pokušaja obavljanja određenih zadataka s punim želucem. Usvajajući životni stil bez alkohola, duhana i drugih štetnih oblika ponašanja, veliki naglasak stavlja na održavanje hidratacije unosom velikih količina vode, a jabuke su joj omiljeno voće. Njezin izbor prehrane prvenstveno se vrti oko uključivanja ribe, piletine i salata, dok aktivno izbjegava konzumaciju slatkiša.
BONUS VIJEST:
Kako svijet napreduje, s tehnologijom koja se neprestano razvija, promjenjivom društvenom dinamikom i zamršenim globalnim problemima, susrećemo se s bezbrojnim upitima, mogućnostima i teškoćama. Ovaj vrtlog transformacije zahtijeva našu prilagodljivost, domišljatost i snagu u suočavanju s preprekama koje nam se nađu na putu.
Brzi tempo promjena temeljna je karakteristika ovog razdoblja u nastajanju. Napredak tehnologije ne samo da nam pruža nove mogućnosti, već i ulijeva osjećaj nesigurnosti. Naši načini komunikacije, rada, obrazovanja i zabave prolaze kroz značajne transformacije zbog brze evolucije tehnologije. Revolucionarne inovacije poput umjetne inteligencije, blockchaina i Interneta stvari (IoT) preoblikuju naše društvo i mijenjaju samu strukturu našeg postojanja.
Ključno je steći znanja i vještine potrebne za maksimiziranje dobrobiti tehnologije uz istovremeno uviđanje potencijalnih opasnosti i nepovoljnih ishoda koje ona može donijeti. Važnost pitanja kao što su privatnost podataka, internetska sigurnost i etičko korištenje tehnologije stalno raste.
Nadalje, postoje globalna pitanja s kojima se suočavamo, uključujući klimatske promjene, ekonomske razlike i političke turbulencije. Imperativ je da otkrijemo trajna rješenja za ove izazove i da skladno surađujemo kako bismo osigurali perspektivniju budućnost za svakog pojedinca koji nastanjuje Zemlju. Istovremeno, naše se društvo bori s pitanjima koja se odnose na identitet, različitost i uključenost. Različite kulture, jezici, vjere i životni stilovi prožimaju se i međusobno oblikuju. Imperativ je da izgradimo društvo koje njeguje različitost i osigurava jednake mogućnosti za svakog pojedinca u svojim redovima.
Ne može se precijeniti uloga obrazovanja u opremanju pojedinaca za zamršenosti našeg svijeta. Imperativ je da obrazovanje bude prilagođeno zahtjevima suvremenog društva, potičući njegovanje kritičkog mišljenja, inovativnosti i suradnje. Nadalje, ključno je njegovati emocionalnu inteligenciju i međuljudske sposobnosti kako bi se pojedincima omogućilo snalaženje u sve većim složenostima s kojima će se susretati.
