– U nastavku našeg današnjega članka govorićemo o kompletnom zdravlju jedne osobe. U ljetnom periodu, sve osobe se malo više opuste, a samim time i imunitet pada. Slijedi i par riječi na ovu temu….
Prema preporuci dr. Tatjane Garaščenko, pedijatrice i ORL iz Moskve, postoji jedna jednostavna vrsta eliksira koju mogu uzimati i roditelji i djeca. Dr. Garashchenko preporučuje korištenje soka od luka kao prirodnog lijeka za ublažavanje simptoma povezanih s prehladom. Ovaj eliksir je lako napraviti kroz jednostavan postupak. Priprema eliksira Sastojci: Za osvježavajuću vodu od luka samo prokuhajte i ohladite jednu cijelu glavicu luka. Postupak: Uzmite luk, uklonite gornji sloj i sitno nasjeckajte dok ne dobijete glatku pastu. Istisnite tekućinu stiskanjem pulpe. Sok od luka 1 kap, pomiješan sa prokuhanom i ohlađenom vodom 5 kapi. Za liječenje dugotrajne prehlade, nježno ubrizgajte otopinu ravno u djetetov nosni prolaz. Preporučena doza je 1 do 2 kapi u nosnicu, do 3 puta dnevno, ovisno o dobi djeteta.
Ako dijete odbija hraniti ga na bočicu, pustite ga. Tekućina se može ukapati sprejom za nos ili tankim štapićem od vate (poput onih koji se koriste za čišćenje ušiju) bez štapića. Laganim stiskanjem vate i stavljanjem u nos, čekanjem da se dovoljno smoči, a zatim izvlačenjem, sve će se to postići. Dr. Garaščenko kaže da obilni iscjedak iz nosa ne bi trebao izazivati bojazan jer učinkovito čisti nos od bakterija i virusa, čak bi se naknadno mogla smanjiti i upala sinusa. Crnogorski luk ima više dodatnih prednosti.
Njegove visoke razine fenola i flavonoida (snažnih antioksidansa) uglavnom su koncentrirane u samom luku. Osim učinkovitosti u ublažavanju simptoma prehlade, luk ima još nekoliko dobrobiti za zdravlje u cjelini. Tijelo je zaštićeno od oštećenja sposobnošću borbe protiv slobodnih radikala zahvaljujući svom antioksidativnom učinku. Štoviše, protuupalno djelovanje rezultira ublažavanjem upale, što pogoduje prehladama i infekcijama.
Tijekom sezone gripe ili viroza treba razmisliti o prirodnim pomagalima koja će olakšati simptome prehlade kod djeteta. Tatjana Garaschenko kao jednostavan i učinkovit prirodni lijek preporučuje sok od luka. Pridržavanje ovih preporuka ubrzat će proces ozdravljenja vašeg djeteta i pomoći u izbjegavanju komplikacija koje se mogu pojaviti tijekom prehlade. Jetra je važan i ključan organ za održavanje života. Duboko je uključen u regulaciju razina kontinuiranog umora i konstantne iscrpljenosti koje pojedinci osjećaju. Jetra, vitalni organ.
Obavlja mnoge važne fiziološke funkcije povezane s energijom koje zajedno određuju cjelokupni zdravstveni status. Siguran znak da treba uzeti u obzir probleme vezane uz ovaj dio tijela je kada se morate nositi s stalnim osjećajem umora kao i općom slabošću tijela bez obzira na to koliko se morate odmarati. Sljedeća obrazloženja detaljno opisuju moguće uzroke ovog odnosa: Procesi detoksikacije i metabolizam međusobno su ovisni. Primarni organ detoksikacije u tijelu je jetra. Ako jetra ne radi dobro, učinkovitost uklanjanja toksina kroz nju je ugrožena; to uzrokuje nakupljanje takvih toksina, što može rezultirati osjećajem umora i slabosti.
Proizvodnja energije ključna je za moderno društvo. Da bi ovaj vitalni organ pravilno funkcionirao, mora regulirati metabolizam ugljikohidrata, masti i bjelančevina koji služe kao supstrati za stvaranje energije. Svaki poremećaj u ovom organu stoga može poremetiti kontrolu šećera u krvi i uzrokovati umor. Jetra je aktivno uključena u regulaciju razine šećera u krvi. Odgovoran za stabilnu razinu šećera u krvi. Optimalno zdravlje i dobrobit ovise o ovoj važnoj osobini. U metabolizmu hormona, jetra je mjesto gdje se obavlja najaktivniji rad. Ima ključnu funkciju u stabilizaciji različitih razina hormona, poput kortizona, pa čak i estrogena.
Kada se te funkcije poremete zbog neravnoteže hormona, to se može manifestirati kao simptomi poput umora, depresije i niske razine energije. Najveći “laboratorij” u tijelu: obrada, zadržavanje i korištenje esencijalnih vitamina i minerala Proces apsorpcije i skladištenja: esencijalni vitamini i minerali Proces apsorpcije i skladištenja esencijalnih vitamina i minerala. Oštećenje jetre može rezultirati nedostatkom ključnih nutrijenata: osjećajem umora i iscrpljenosti. Procesi karakterizirani upalom Prisutnost kroničnih upalnih procesa u tijelu: prati bolesti jetre. Što dovodi do simptoma kao što su umor, bolovi u mišićima, osjećaj iscrpljenosti.
Oštećenje jetre može rezultirati anemijom. Pogledajte Shutterstock za foto dokaze. Anemija Zamršeni tjelesni sustav trebao bi imati željezo pohranjeno u jetri i igrati glavnu ulogu u proizvodnji krvnih stanica. S oštećenjem jetre javlja se anemija; ovo je stanje u kojem je transport kisika u krvi otežan. Posljedično, osoba se osjeća slabo i umorno.
