O jabukovom sirćetu se do sada apsolutno sve reklo, koliko je samo zdravo i korisno po naš organizam. Jako je zdravo, pomaže u jako puno segmenata ljudskoga zdravlja, sida temperaturu, dobro je za viroze, a može se koristiti i u kuhinji, ali i higijenu životnoga prostora….
Možda će vam se činiti iznenađujućim, ali ocat ne služi samo kao bitna komponenta u kuhinji, već je i jedan od primarnih prirodnih sastojaka ljepote koji su nam dostupni. Nadalje, ocat je pristupačan i lako dostupan. Njegova inherentna svojstva čine ga sigurnom opcijom za primjenu na licu. Za postizanje optimalnih rezultata ključno je pravilno koristiti ocat. Poznat po svojim prednostima u njezi ljepote, ocat djeluje kao izvrstan adstrigent, prirodno čisti pore i učinkovito uklanja začepljenja.
- Nakon rutine čišćenja lica, lagano navlažite blazinicu vate jabučnim octom i nježno prijeđite preko kože. Oprostite se od preplanulosti. Ocat, koji se često naziva sredstvom za uklanjanje preplanulosti, ima moćna svojstva limunske kiseline koja mu omogućuju učinkovito uklanjanje diskoloracije. Po povratku sa sunčanja poželjno je nježno očistiti lice vatom namočenom u ocat.
Za povećanu učinkovitost kao tretman, može se razmotriti kombiniranje male količine soka od rajčice s octom kako bi se postigli optimalni rezultati. Nadalje, ocat je pokazao svoju učinkovitost kao lijek u borbi protiv akni. Značajna prednost nanošenja octa na područje lica leži u njegovoj sposobnosti uklanjanja akni. Zbog svojstava citrusa, ocat je sposoban iskorijeniti štetne bakterije koje su odgovorne za infekcije kože.
Kako biste postigli optimalne rezultate, preporučljivo je kombinirati ocat s uljem sandalovine i nježno nanijeti ovu formulaciju na područje lica. Ova maska na bazi octa poznata je kao vrlo učinkovit lijek za akne i ožiljke. Primjena octa na kožu također može pomoći u prevenciji starenja, budući da posjeduje svojstva koja mogu usporiti proces starenja kože. Dodatno, za pojačanu učinkovitost treba pomiješati ocat s medom i dobivenu smjesu nježno nanijeti na lice. Ostavite da odstoji 10 minuta prije ispiranja toplom vodom.
Kao što je navedeno u časopisu Health & Kitchen, ovaj tretman je vješt u sprječavanju nastajanja bora i staračkih pjega na koži. Uspostavljanje rutine redovitog konzumiranja čaše vode je praksa koja može pružiti značajne prednosti za brojne pojedince. Voda, kao ključna komponenta, igra neizostavnu ulogu u održavanju optimalnih fizioloških funkcija. Uobičajeni upit odnosi se na optimalnu temperaturu vode za piće — treba li je poslužiti toplu ili hladnu? Stručnjaci upozoravaju na pretjeranu konzumaciju hladne vode, osobito u toplim vremenskim uvjetima. Postoji li utjecaj temperature vode na naše cjelokupno zdravlje? Preferencije u pogledu temperature napitka razlikuju se od osobe do osobe.
Neki pojedinci preferiraju ohlađenu čašu vode, pojačanu ledom i natruhom citrusa, dok drugi pronalaze zadovoljstvo u konzumiranju vode iz slavine na umjerenijoj razini, umjesto da biraju ledeno hladne alternative. Naše istraživanje usredotočilo se na učinke konzumiranja vruće naspram hladne vode na ljudsko tijelo. Voda koja je ohlađena u hladnjaku obično postiže temperaturu od oko 5 stupnjeva Celzijevih, dok voda iz slavine, koja se obično naziva sobna temperatura, ima otprilike 15 stupnjeva Celzijevih. Na izbor vode za piće često utječu prevladavajući vremenski uvjeti.
U toplijim podnebljima pojedinci su skloniji hladnim napitcima, dok su tijekom jesenskih i zimskih mjeseci skloniji traženju grijućih napitaka. Nažalost, postoji mali broj znanstvenih studija koje daju konačne zaključke o komparativnim prednostima različitih vrsta vode za potrošnju. Ipak, ispitivanjem postojećih opažanja i njihovih rezultata mogu se identificirati određene dobrobiti povezane s potrošnjom hladne i tople vode.
