Čar ljetnih večeri provedenih na otvorenom je neosporna, ali jedan od najvećih izazova leži u nemilosrdnoj prisutnosti komaraca koji remete naš mir i potencijalno umanjuju uživanje u ovim divnim toplim noćima.

Problem prvenstveno pogađa pojedince koji žive u gradovima u blizini velikih rijeka, a opće je poznato da provođenje vremena na otvorenom tijekom večeri postaje gotovo nemoguće. Zbog toga mnogi ljudi traže olakšanje korištenjem različitih proizvoda poput spirala i sprejeva. U nekim se slavonskim regijama za suzbijanje ličinki komaraca koriste čak i tretmani koji se pokažu neučinkovitima.

Svjesni smo da komarce privlače specifični mirisi koje ispušta ljudska koža, zbog čega se hrane našom krvlju. Međutim, postoji jednostavna, jeftina i učinkovita prirodna metoda za uklanjanje ovih dosadnih insekata.

Tema o kojoj se radi odnosi se na crnu kavu.

Iako miris goruće crne kave možda nije privlačan našim osjetilima, pokazao se vrlo učinkovitim u odbijanju komaraca.

Učinkovitost ove tehnike pojačana je činjenicom da je crna kava lako dostupna i cjenovno prihvatljiva, a sam postupak ne zahtijeva nikakvu posebnu stručnost niti prethodni dogovor.

Kako prenosi Zapozdena.hr, jedino što je potrebno su tanjur, mljevena crna kava te upaljač ili šibice.

Za optimalne rezultate savjetuje se strateški postaviti više tanjura s kavom na stol, bilo da se radi o terasi, balkonu ili u vrtu, jer će ova jednostavna radnja donijeti vidljiva poboljšanja u tren oka.

Dok spaljivanje kave može rezultirati nepoželjnom aromom, ipak vrijedi razmotriti ovu tehniku, osobito ako se netko nalazi u neposrednoj blizini močvare.

BONUS TEKST

Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.

Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.

U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.

Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.

  • Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.

Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.