– Za danas jedna tema koja je povezana sa segmentom zdravlja. Govorimo o štitnoj žlijezdi koja je jako bitna u radu svakog organizma. Međutim, kod žena ona itekako zna da pogrešno radi i onda dolazi do poremećaja u samom radu hormona.
Otkrijte izbor recepata jednostavnih za pripremu koji obiluju hranjivim tvarima i pomažu u održavanju optimalnog zdravlja štitnjače. Konzumirajte jednu žlicu mješavine u tri odvojena navrata tijekom dana. Imajte na umu da je, ako ste alergični na orašaste plodove ili med, ključno konzultirati se s liječnikom prije uporabe. Sastojci: Za pripremu ovog obroka bit će potrebno ubrati 50 grama oraha, uz po 100 grama heljde i meda. Orasi se mogu grubo samljeti u blenderu ili ručno sitno nasjeckati.
Važno je temeljito isprati heljdu vodom i ostaviti da se osuši. U čistoj i suhoj zdjeli pomiješajte suhu heljdu i mljevene orahe. Uključite med u smjesu, pazeći da su svi elementi temeljito izmiješani kako bi se postigla konzistentna i jedinstvena smjesa. Nakon što je složenac pripremljen, prebacite ga u novu staklenku koja ima poklopac i čuvajte u hladnjaku. Kako bi se postigao najbolji rezultat, savjetuje se korištenje mješavine u roku od 2-3 tjedna. Dodatni sadržaj: Rekreirana rečenica:
Dodatni sadržaj: U razdoblju od 14. lipnja 1965. do 30. lipnja 1966., Angus Barbieri, čovjek pogođen pretilošću, krenuo je u nesvakidašnji pothvat kako bi pobijedio svoju ovisnost o hrani i riješio se viška kilograma. Njegova metoda? Odlučna odluka da se suzdrži od konzumiranja bilo kakve hrane u trajanju od nevjerojatnih 382 dana. Angus se, u doslovnom smislu, suzdržavao od konzumiranja čvrste hrane i umjesto toga se oslanjao na dijetu koja se sastojala isključivo od kvasca, vitamina, elektrolita, kave, čaja i soda vode.
- Zapanjujuće, uspješno je skinuo nevjerojatnih 207 kg, čime je svoju težinu spustio na 82 kg. Međutim, ne možemo se ne zapitati o potencijalnim zdravstvenim rizicima povezanim s ovim ekstremnim oblikom gladovanja. Obično je široko prihvaćeno da ljudska bića ne mogu izdržati više od tri minute bez zraka, tri dana bez vode i tri tjedna bez hrane. Međutim, važno je napomenuti da ovo pravilo nije apsolutno, osobito za osobe s već postojećim zdravstvenim problemima. U određenim slučajevima, neki pojedinci mogu uspjeti preživjeti do pet ili šest dana bez hrane, iako odsutnost vode tijekom duljeg razdoblja može imati štetne učinke na tijelo.
Kako tijelo postupno prestaje ispravno funkcionirati, to može rezultirati teškim posljedicama kao što su oštećenje mozga i zatajenje vitalnih organa. Kada prestanete konzumirati hranu, u vašem tijelu se događaju razne fiziološke promjene. Nema pozitivnih ishoda kada je vaše tijelo lišeno hrane. Kako počinje gladovanje, vaši organi postupno usporavaju i pokušavaju sačuvati energiju, što dovodi do niza problema. Bez pravilne prehrane, vaš mozak se suočava s poteškoćama, vaš krvni tlak pada, a na kraju, vaše srce otkazuje. Osim toga, vaše kosti mogu postati slabije, koža vam se može ljuštiti, a kosa vam može početi opadati.
Očito je da kada se ta stanja očituju, neizbježan ishod je smrt. Prema stručnjacima, ljudsko tijelo može izdržati otprilike tri tjedna bez hrane, sve dok postoji pristup vodi. Proces izgladnjivanja ne slijedi točan vremenski okvir, jer varira ovisno o individualnim okolnostima. Međutim, zbog etičkih implikacija provođenja eksperimenata koji uključuju izgladnjele pojedince, znanstvenici nisu uspjeli prikupiti precizne podatke o ovom pitanju, kao što navodi Lad Bible. Na temelju istraživanja objavljenog u British Medical Journalu, pojedinci koji se odluče podvrgnuti štrajku glađu obično podlegnu gladovanju u razdoblju od 45 do 61 dana.
To sugerira da je moguće da osoba preživi bez hrane otprilike dva mjeseca. Međutim, ključno je napomenuti da je takva praksa u suprotnosti s medicinskim smjernicama i da se smatra medicinski neprikladnom. Na koji je način Angus Barbieri mogao izdržati više od godinu dana bez ikakve hrane? To je ogroman zahtjev za razmatranje, posebno kada se uzme u obzir činjenica da je apstinirao od čvrste hrane ukupno 382 dana. U početku je primao opsežnu medicinsku skrb u bolnici, gdje su zdravstveni radnici pomno pratili njegovo stanje tijekom cijelog razdoblja gladovanja. Kako bi njegov organizam dobio sve potrebne hranjive tvari, dobivao je dodatke prehrani.
- Uz to, Angus je imao velike rezerve masti koje je njegovo tijelo moglo iskoristiti za energiju. Međutim, povratak na redovitu prehranu odmah nije bio opcija za Angusa, jer je to potencijalno moglo rezultirati njegovom smrću. Umjesto toga, krenuo je s postupnim procesom ponovnog uvođenja hrane u svoj sustav. Kako bi pokrenuo ovaj proces, počeo je konzumiranjem crne kave zajedno s kuhanim jajetom i kriškom tosta s maslacem. Posljedice ove metode mršavljenja mogu biti katastrofalne, što je čini krajnje nepreporučljivom za sve koji žele izgubiti kilograme.
