– Danas se malo dotičemo i štitne žlijezde, koja je itekako bitna za rad i normalno funkcioniranje svake živuće osobe. Jednostavno, ako se njen rad poremeti, onda hormoni polude, i prvo što se desi jeste da dobijate na tjelesnoj masi….
Široko rasprostranjeno priznanje ugodnog okusa i zdravstvenih prednosti povezanih s potpuno zrelim orasima dobro je utvrđeno. Ipak, izvanredna svojstva oraha u njihovom nezrelom stanju, posebno tijekom mjeseca lipnja i srpnja, većini ostaju uglavnom nepoznata. Kroz povijest, korištenje zelenih oraha, kao i orahovog lišća i mladog lišća, prevladavalo je u razvoju brojnih kozmetičkih i wellness proizvoda. Naše će upute obuhvatiti najučinkovitiju primjenu i pogodnost ovih vrijednih izvora.
- Izvanredne zdravstvene dobrobiti zelenih oraha čine ih vrlo traženom poslasticom. Prepuno vitamina C, ovo voće jača imunološki sustav i pomaže u detoksikaciji. Zeleni orasi ne samo da se bore protiv umora i depresije, već i oslobađaju tijelo od toksina, jačaju jetru i želudac, pročišćavaju krvotok, čiste sluznicu jednjaka i olakšavaju izbacivanje štetnih metala. Nadalje, učinkovito ublažavaju glavobolje i menstrualne probleme. Korištenje ulja dobivenog iz suhih zelenih oraha ne samo da povećava otpornost kose, već također pomaže u ublažavanju prhuti. Nadalje, jača i jača umornu kožu. Odabir džema od zelenih oraha nudi pomlađujuću alternativu koja revitalizira i jača kožu, dok konzumacija zelenih oraha ne samo da pridonosi općem blagostanju, već pruža i ugodnu gastronomsku avanturu.
Zeleni orasi idealan su prilog mesu, mogu se uklopiti u salate od povrća, a harmonično se sljubljuju s voćnim salatama. Kako biste napravili ljekovito ulje koje ima i hranjiva svojstva za kožu i sposobnost da pomogne u zacjeljivanju opeklina i ožiljaka, sakupite sedam zelenih oraha, dvije mrkve i maslinovo ulje (ili neku drugu vrstu ulja). Orahe narežite na četvrtine, mrkvu naribajte i stavite u bocu. Prelijte sastojke maslinovim uljem, zatvorite bocu i ostavite je na izravnom suncu otprilike mjesec dana. Kako vrijeme prolazi, ulje će postupno tamniti.
Ovo ulje je nevjerojatno korisno u liječenju različitih stanja kože, uključujući psorijazu, ekcem, bore, staračke pjege i herpes. Med od zelenog oraha, dobiven od nezrelih oraha, slatka je poslastica koja također djeluje kao prirodni konzervans. Ne samo da zadovoljava okusne pupoljke, već sami orasi dokazano nude olakšanje za brojne zdravstvene probleme, poput anemije, neredovite krvne slike, respiratornih bolesti poput bronhitisa, upale grla, pa čak i hipotireoze. Za pripremu ovog složenca trebat će vam 40 nezrelih oraha koje svaki treba narezati na četiri dijela. Komadiće oraha složite u staklenu bocu i prelijte sa 500 mililitara meda.
Dobro zatvorite bocu i ostavite da odstoji 40 dana u hladnom prostoru za skladištenje, poput smočnice, daleko od izravne sunčeve svjetlosti. Kada budete spremni uživati u pripremi, jednostavno ujutro natašte popijte jednu žličicu ovog čarobnog eliksira. Dok se orasi lome, njihova će esencija prodrijeti u med, što će rezultirati divnom sirupastom teksturom. U ovoj omiljenoj poslastici, poznatoj kao liker od nezrelih oraha, često se uživa jer može ublažiti simptome povezane s hipotireozom, poremećajima probavnog trakta, glavoboljama, menstrualnim grčevima, pa čak i poboljšati raspoloženje. Za izradu vlastitog domaćeg likera prikupite potrebne sastojke: 1 litru domaće rakije, 12 zelenih oraha, 400 g šećera, 4 klinčića, 5 zrna kave, 2 vrećice vanilin šećera i 1 organski limun.
Počnite tako što ćete dobro oprati orahe i prerezati ih na pola. Slično narežite limun na kolutiće. Pomiješajte orahe i kriške limuna u boci, pazeći da su dobro izmiješani. Dobro zatvorite bocu i stavite je na direktnu sunčevu svjetlost 40 dana. Važno je povremeno protresti bocu kako bi se šećer otopio i postiglo pravilno miješanje. Pazite da ne otvarate bocu, jer to može uzrokovati isparavanje alkohola. Nakon što se tekućina procijedi, može se piti direktno iz žlice ili kao aperitiv uz dodatak kockice leda.
Važno je imati na umu da sadrži alkohol i treba ga konzumirati umjereno. Važno je istaknuti izvanredne prednosti za vaše blagostanje i divan okus koji nude zeleni orasi. Bilo da ih uključite u svoju prehranu kako biste poboljšali svoje cjelokupno zdravlje ili poboljšali svoja kulinarska nastojanja, zeleni orasi nude mnoštvo dobrobiti koje mogu uvelike poboljšati vaš svakodnevni život. Isprobajte ove tehnike i iskusite nevjerojatne prednosti koje nude zeleni orasi.
