Vjerujemo da nema osobe na svijetu koja ne voli da pojede palačinke. Međutim, danas vam donosimo jedan jako zanimljiv i poseban recept, kako da ih napravite na drugačiji i poseban način….
Koristeći samo jogurt, vodu, brašno i malo soli, možete skuhati seriju ovih divnih palačinki. Fantastična su zamjena za tipične pekarske proizvode dostupne u trgovinama. Ove prilagodljive palačinke izvrsno se slažu uz sve priloge, što ih čini prikladnima i za doručak i za večeru. Nakon reklame, izuzetan recept za pahuljaste palačinke dostupan je na poznatom YouTube kanalu Nafis Sanal Lezzetler. Za pripremu ovog jela uzmite jednu šalicu vode, što je oko 200 mililitara, i jednu šalicu jogurta, otprilike 200 grama. Trebat će vam oko 250 grama brašna da napravite dvije šalice glatke konzistencije.
- Jedna žličica soli. Podstava je izborna značajka koja može služiti za više funkcija. maslac sir rajčica korijandar salata Za početak samo napunite lonac vodom. Zatim ga prebacite na ringlu. Pokrijte ga poklopcem i ostavite da prokuha. Za poboljšani okus i teksturu, dodajte jogurt u vodu nakon što počne ključati. Spatulom sve dobro izmiješajte. Kuhajte hranu oko 4 do 5 minuta. Kada vrijeme istekne, skinite lonac sa štednjaka. U smjesu umiješajte brašno. Nakon što je gotovo, dodajte prstohvat soli, dobro promiješajte i ostavite da se malo ohladi. Premjestite tijesto u odgovarajuću duboku posudu. Ručno sjedinimo sastojke.
Zatim stavite tijesto na površinu stola i nastavite mijesiti dok ne dobijete glatku konzistenciju. Razvaljajte tijesto u tanku cjepanicu. Zatim ga narežite na komade veličine oraha. Nakon toga uzeti svaki komad tijesta i oblikovati okruglu kuglu. Pritišćući rukama od tijesta oblikujemo male palačinke. Stavite posudu na štednjak i ostavite da se zagrije bez dodavanja ulja ili tekućine. U ovom trenutku pripremamo ukusne palačinke. Hranu pripremajte na jakoj vatri dok obje strane ne dobiju primamljivu zlatno smeđu nijansu. Svježe pečene palačinke nježno premjestite na čistu kuhinjsku krpu.
Da se ne osuše, pokrijte ih drugim ručnikom. Palačinke obilato premažite slojem maslaca. Složite kriške sira tako da napravite hrpu. Dodajte krišku rajčice da završite sastavljanje. Zatim u smjesu ubacite veliku količinu svježeg peršina. Na kraju dodajte salatu. Nadjenite drugu palačinku i poslužite. Neka tvoja glad bude zadovoljena radošću.
DODATNI TEKST
Osjećate li umor, tromost i nedostatak energije nakon buđenja? Možda mislite da su ti osjećaji posljedica proljetnog umora. Unatoč tome, ključno je biti oprezan jer ovi znakovi mogu ukazivati na ozbiljniji problem u pozadini. Usred tekuće rasprave oko proljetnog umora, važno je biti oprezan i priznati da bi ovaj umor mogao signalizirati ozbiljnije temeljne zdravstvene probleme. Mogući uzročnici vašeg dugotrajnog umora su loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti, poremećaji štitnjače, anemija i kronične bolesti. Ako osjećate umor iako ste dovoljno spavali, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao mogući uzrok.
- Ovo razmatranje posebno je važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom tjelesnom težinom ili bilo koga tko u obitelji ima dijabetes. Simptomi depresije uključuju više od pukog emocionalnog nemira; mogu se pojaviti kao trajni umor i trajni osjećaj umora. Ovaj problem mentalnog zdravlja nadilazi puku tugu i može pokazati fizičke znakove kao što su kronična iscrpljenost, neredoviti obrasci spavanja i smanjeni apetit. Kako biste poboljšali svoje cjelokupno zdravlje i održali visoku razinu energije, preporuča se uključiti više svježih namirnica u prehranu, osobito onih koje su bogate vitaminom C. Druga mogućnost koju vrijedi razmotriti je vježbanje.
Iako se možda ne čini kao najatraktivniji izbor, pridržavanje redovite rutine tjelesne aktivnosti može značajno poboljšati vaše emocionalno blagostanje i povećati razinu energije. Vijesti.me predlažu da dnevne šetnje na otvorenom postanu dio vaše rutine.
