– U nastavku našeg današnjega članka govorićemo o kurkumi, i koliko je ona zapravo zdrava za ljudsko zdravlje…. Poznata je kao jako dobar začin, a da li znate da je jako dobar u skidanju kilograma….
Od trenutka rođenja djeteta do kasnih godina, roditelji dosljedno pružaju brigu i podršku. Nedavno je, međutim, jedna specifična priča privukla značajnu pozornost i izazvala različite reakcije. Nadolazeći video prikazuje scenarij koji je izazvao brojne komentare i različita tumačenja publike.
Svake noći, budna majka čula je čudne zvukove koji su dopirali iz sobe njezine kćeri, privlačeći joj pozornost. Iako je njezina znatiželja svakako bila probuđena, odlučila je ne suočiti se s kćeri otvoreno. Umjesto toga, odlučila je suptilno postaviti skrivenu kameru kako bi otkrila istinu. Ostala je sumnja nagovijestila da bi, u sjeni noći, kći mogla tajno pozivati svog dečka u svoj privatni prostor, bez znanja ostatka obitelji.
Nakon temeljitog pregleda snimljene snimke, majku je obuzeo strah kad je zapazila stravičnu pojavu: nepoznati lik koji se diže ispod kreveta njezine kćeri, koja je mirno spavala. Uznemirena ovom uznemirujućom situacijom, poduzela je hrabar korak i podijelila video na više platformi društvenih medija. Gledatelji su bili prepuni nagađanja, pri čemu su neki smatrali mogućnost nadnaravnog entiteta, dok su drugi teoretizirali da je kći možda namjerno inscenirala događaj nakon što je shvatila da je tamo kamera.
“BONUS TEKST”
Promatrajte nevjerojatne promjene u svom tijelu kada unesete moćnu mješavinu dviju najhranjivijih namirnica na planetu! Ako inače volite kavu ili čaj kao svoje jutarnje piće, razmislite o tome da probate ovaj izvanredni napitak. Ova mješavina, koja sadrži kurkumu i kokosovo ulje, sastoji se od dva izuzetna sastojka: izuzetno blagotvornog začina kurkume, slavljenog zbog svojih protuupalnih, antioksidativnih i antibakterijskih svojstava, zajedno s obogaćujućim dodatkom kokosovog mlijeka.
Zdravstvene prednosti konzumiranja kurkume su brojne. Služi kao dezinficijens, učinkovito eliminira bakterije i ubrzava zacjeljivanje ozljeda. Nadalje, može ublažiti bol i upalu, osobito u vezi s nelagodom u zglobovima koja proizlazi iz artritisa. Kurkumin, sastojak koji se nalazi u kurkumi, igra ulogu u jačanju imunološkog sustava. Dodatno, u kombinaciji s crnim paprom, pokazalo se da kurkuma smanjuje rast stanica raka dojke za 50%, ističući njezino potencijalno djelovanje protiv raka. Probavni sustav od toga ima koristi jer pospješuje izlučivanje žuči, što doprinosi boljoj razgradnji masti. Kurkumin pomaže u detoksikaciji jetre povećanjem enzima i smanjenjem slobodnih radikala.
Nadalje, istraživanje je primijetilo poboljšanu izvedbu u oštećenim regijama jetre kod štakora koji su testirani. Kurkuma također može regulirati metabolizam i tjelesnu težinu pretvarajući neaktivne masti u aktivne, čime potiče pojačano sagorijevanje masti u tijelu. Štoviše, spoj kurkumin prisutan u kurkumi, u kombinaciji s dosljednom tjelovježbom, poboljšava rad srca i povećava otpornost mišića na stres, što rezultira nižim visokim krvnim tlakom. Istraživanja pokazuju da kurkuma također može poboljšati pamćenje, pružajući prednosti osobama s Alzheimerovom bolešću.
Nadalje, masne kiseline u kurkumi imaju zaštitna svojstva, što je čini važnom vrijednošću u liječenju stanja poput psorijaze, vitiliga i raka kože. Kurkumin, koji se nalazi u zlatnom mlijeku, neophodan je za kontrolu razine kolesterola i triglicerida, čime učinkovito sprječava bolesti srca i hipertenziju. Ovaj tradicionalni azijski napitak, poznat po svojim ljekovitim svojstvima, stoljećima se koristio za ublažavanje upala, poboljšanje funkcije jetre i poboljšanje probave. Donosimo vam recept za pripremu ovog blagotvornog napitka… Pasta od kurkume.
Sastojci: Za zlatno mlijeko pomiješajte ¼ šalice kurkume u prahu, ½ žličice mljevenog crnog papra i ½ šalice filtrirane vode. Da biste dobili mješavinu zlatne nijanse, pomiješajte jednu šalicu kremastog kokosovog mlijeka sa žličicom čistog djevičanskog kokosovog ulja, a zatim dodajte četvrtinu žličice paste od kurkume. Priprema meda: U malom loncu stavite na srednje jaku vatru, pomiješajte vodu, kurkumu i papar. Temeljito promiješajte dok se ne dobije tekstura poput paste. Ostavite smjesu da se ohladi prije nego je stavite u hladnjak. Pomiješajte sve sastojke, osim meda, i kuhajte na laganoj vatri. Smjesu neprestano miješajte dok se ne zagrije, pazeći da ne zavrije. Kad se ohladi, dodajte med po želji.
