– Za nastavak našeg današnjega članka, izabrali smo dvije teme. Jedna je povezana sa domaćom estradom, dok je druga iz domene zdravlja, te ćemo da govorimo o štitnoj žlijezdi, i kako da je zaštitimo…..
Pjevačica je već nekoliko mjeseci u vezi s pilotom Muhamedom Bešićem. Unatoč 11 godina razlike, Tanja Savić izgleda više nego zadovoljna svojim odabirom. Ljetne dane provodi uživajući u kvalitetnom vremenu sa svojom djecom i njemu dragim osobama. Maloprije je pokazala samopouzdanje odjenuvši upečatljiv kupaći kostim koji je samo naglasio njezinu privlačnost.
Ove je godine umjetnica dala stilski izraz odjenuvši ljubičasti bikini. Dizajn bikinija glavni je trend, posebno za one koji žele imati laskavu figuru. Ima duboke donje dijelove koji se toplo preporučuju ženama koje žele naglasiti svoje obline—i osjećati se samouvjereno, čak i s nekoliko kilograma viška. Tanja je nakon rođendanske proslave rekla da će se udati. “Želim imati veliku proslavu za svoj 40. rođendan prije vjenčanja. Nadam se da će vjenčanje biti velika stvar ako sve bude u redu. Nisam siguran hoćemo li letjeti avionom ili ne, jer je specifično za zrakoplov što me čini malo nervoznom… – rekla je pjevačica tijekom svog nastupa
– Bio je to dug, težak put – od borbe kroz nedaće do ogromnih visina Imao sam bezbroj izazova, pao sam na putu i čak sam imao trenutke potpunog neuspjeha. Kad si živ, sve ti se može dogoditi, ne samo prepreka, već i ogroman kamen. Tako je bilo i danas je najveća borba koju će čovjek ikada voditi. To je ono što je stvarno važno. Prema Tanjinim riječima, ako netko ne može voljeti sebe, važno je da se okruži optimističnim ljudima.
BONUS TEKST
Osjećate li se umorno, letargično i bez energije nakon buđenja? Netko bi ove simptome mogao pripisati proljetnom umoru. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu upozoravati na značajniji temeljni problem. U raspravi o proljetnoj asteniji bitno je biti oprezan i imati na umu da slabost može signalizirati ozbiljnije zdravstvene probleme. Uzroci stalne slabosti mogu biti sljedeći: loša prehrana, sjedilački način života, komplikacije štitnjače, anemija, kronična infekcija.
Ako se osjećate umorno i spavate dovoljno, dijabetes bi mogao biti faktor. Veliki. Osobito za osobe starije od 45 godina, ili osobe koje nose dodatnu težinu na tijelu – ili one s genetskom sklonošću dijabetesu. Simptomi depresije uključuju mnogo više od samog raspoloženja; također se mogu izraziti kao razine energije i stalni osjećaji umora.
Takav poremećaj raspoloženja nije ograničen samo na psihološke aspekte stalne tuge već i na fizičke znakove poremećenog sna i smanjenog apetita zbog nedostatka energije. Za povećanu vitalnost i održavanje energije cijeli dan, stručnjaci savjetuju da u svoju prehranu unesete više svježe hrane — osobito one bogate vitaminom C. I ne samo to, već je konzumacija vitamina B kompleksa i vitamina D također vrlo važna u jačanju živčani sustav plus održavanje zdrave energetske ravnoteže.
Pokušajte ne konzumirati previše šećera i prerađene hrane jer ćete tako spriječiti iznenadni porast energije, a zatim trenutni pad zbog kojeg ćete se osjećati umorno. Vježbanje je još jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje načela redovitosti u sustavu tjelesne aktivnosti ima potencijal učiniti emocionalnu pozadinu osobe povoljnijom i živahnijom – budući da je svaki dan preporučljivo započeti šetnjom na otvorenom, prenose Vijesti. mi.
