– Kako su došle ove jako visoke temperature, i ne treba da čudi da je insekata jako puno oko nas. Definitivno, niko od nas ne voli komarce, koji su prava napast, i koji defintiivno znaju da prave probleme….
Postoje alternativne metode suzbijanja komaraca bez kemikalija. Na primjer, u Italiji tradicionalni pristup podrazumijeva korištenje posebnog pripravka jakog mirisa kao sredstva protiv insekata. Izvanredna priroda ovog pristupa je njegova sposobnost da učinkovito i djelotvorno odbija komarce bez negativnih učinaka. Trebate li pouzdano sredstvo protiv komaraca? Budući da su proljeće i ljeto na pragu, pravo je vrijeme za sve nas da poželimo dobrodošlicu aktivnostima na otvorenom, bilo da se radi o vrtlarenju ili jednostavnom sjedenju u vašem vrtu, balkonu ili terasi. Najvjerojatnije će nas posjetiti komarci jer su oni smetnja u mnogim krajevima. Ali tada su Talijani postali poznati po svojoj domišljatosti u borbi protiv ovih malih nametnika.
Talijani su pronašli pametan način za uživanje u ljetnoj noći bez dosadnih napadača iz zraka spaljivanjem prirodnih tvari umjesto pribjegavanja sintetskim kemijskim opcijama, čime osiguravaju sigurnost i oprez u okolišu. U zagušljivoj vrućini talijanskih ljetnih večeri, gdje se komarci slobodno razmnožavaju u ovom pomiješanom okruženju topline i vlage, ljudi su uspjeli otjerati ta dosadna stvorenja koristeći sve prirodne repelente. Popularna metoda je stvaranje posebne smjese. Ulijte ocat od grožđa u plastičnu čašu. Pazite da bude oko 75% volumena šalice.
Dodajte ploške luka i strugotine limunove kore. Kako biste komarce u potpunosti otjerali, pripremljene staklenke postavite tamo gdje ih inače ima u velikom broju u kućanstvu. Povećajte snagu ove metode ugradnjom biljaka koje odbijaju insekte u vaš dom, posebno onih za koje se zna da vrlo dobro tjeraju komarce. Lavanda, ružmarin, citronela i kadulja samo su neki od primjera. Ove biljke ne samo da djeluju kao vrlo dobri repelenti protiv komaraca, već i poboljšavaju vizualni izgled vašeg vrta ili balkona.
ZDRAVLJE:
Iako nisu tako česte kao zamjene kuka, zamjene koljena smatraju se uobičajenom kirurškom intervencijom i jednom od najčešće rađenih operacija u svijetu.
Zapravo, 2021. godine zabilježeno je više od milijun slučajeva. Prema CNN-u, dokazi proizašli iz istraživanja objavljenog u časopisu Experimental and Therapeutic Medicine u kolovozu 2023. da osteoartritis koljena (OA) ima veliki dio čimbenika koji guraju pojedince prema nabavi zamjene koljena ordinacije. Prisutnost boli, upale i ograničenih pokreta u zglobu koljena povezana je s ovom bolešću. Vjeruje se da ima značajan utjecaj na stopu morbiditeta i invaliditeta. Najvjerojatnije za razvoj ovog kroničnog stanja su: starije osobe, žene, osobe s prekomjernom tjelesnom težinom te osobe koje su se bavile nogometom, tenisom i trčanjem na duge staze.
Nastanak ovog stanja također ovisi o genetskim čimbenicima i prethodnim ozljedama koljena. Nedavno objavljena u JAMA Network Open, studija je pokazala da jačanje mišića nogu može učinkovito usporiti napredovanje ili čak spriječiti osteoartritis koljena. Koliko je važna mišićna masa? Unutar svoje velike populacijske studije na 5003 subjekta iz Nizozemske, istraživači nisu pronašli dokaze za povezanost ukupne tjelesne aktivnosti s povećanim rizikom od OK.
Nakon toga, pacijenti su podijeljeni u dvije skupine na temelju onih koji su se bavili vježbama koje ne opterećuju zglobove (poput plivanja i vožnje bicikla) i onih koji su sudjelovali u aktivnostima umjerenog stresa (poput hodanja i trčanja) koje bi mogle predstavljati određeni pritisak na zglobovima. Istraživanja su pokazala da smanjenje mišićne mase donjeg dijela tijela rezultira povećanim rizikom od osteoartritisa pri bavljenju rekreativnom sportskom aktivnošću koja stvara pritisak na zglobove, no opće je poznato da vožnja biciklom minimalno pritiska koljena.
Istraživanje je provela dr. Joyce van Meurs, Medicinski centar Erasmus, Rotterdam, Nizozemska kako bi se vidjelo postoji li povezanost između osteoartritisa koljena i prisutnosti susjednih mišića među ljudima koji se bave sportovima s utezima. Istraživači su pretpostavili da ljudi s povećanom snagom mišića pokazuju povećanu razinu zaštite koljena i otpornost na mehanički stres unutar zgloba budući da su prethodne studije pokazale da povećana mišićna masa pruža te prednosti.
