Unatoč ozljedi, Mira Antonović već duže vrijeme boravi na Balkanu i odlučna je u namjeri da protiv pjevača Miroslava Ilića pokrene postupak za utvrđivanje očinstva. Nedavno je Mirjana Antonović otputovala iz Amerike u Srbiju, iskoristivši priliku posjetiti Hrvatsku i uživati u toplom primorskom suncu u svibnju jer ima rodbinu diljem bivše Jugoslavije.
Čak i nakon što je doživjela nesreću tijekom obiteljskog izlaska, Mira Antonović i dalje je dobrog raspoloženja te je čak pronašla način da u toj situaciji vidi humor. Na Facebooku je podijelila priču o svojoj nesreći i pomoći koju je primila. Tijekom putovanja od Splita do Bola, Mira je zadobila slom prsta kada je njezin nećak David naglo zakočio u njihovu vozilu s ručnim pogonom. Srećom, kći Mira, koja je liječnica, došla je do kreativnog rješenja pomoću turpije za nokte. Kako bi potkrijepila svoju ozljedu, Mira je uz objavu stavila fotografiju.
U početku se vjerovalo da je Mira Antonović zadobila samo lakšu ozljedu. Međutim, nakon daljnjeg pregleda postalo je očito da je njezina ozljeda ozbiljnija od očekivane, što je dovelo do njezine hospitalizacije. Dok je bila u bolnici, Mira je dobila gips ili longetu za pomoć u oporavku, zajedno s lijekovima protiv bolova. Potom su Mirini prijatelji na Facebooku izrazili podršku i želje za njezinim brzim oporavkom. Mira je izrazila zahvalnost na njihovim lijepim porukama. Uz to, neki su joj prijatelji šaljivo savjetovali da se ne vraća iz Amerike jer je ovdje, čini se, uvijek čeka novo iznenađenje.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
