– U nastavku našeg današnjega članka, govorićemo o Lepoj Lukić, koja je u jednu ruku postala i evergrin domaaće narodne glazbe. Krenula je sa glazbom još sredinom 70 godina prošloga vijeka, a danas je već u dubokoj penziji…
Lepa Lukić je lik na koji se vječno gleda i poštuje u glazbi ovih prostora. Vrlo je cijenjena od svojih kolega i javnosti. Od ljubavi nazivana “Kraljicom narodne glazbe”, ova iskusna pjevačica veliku je pozornost pridavala odijevanju: bila je svjesna da to upotpunjuje portret njezinog snažnog karaktera plus izvanredne vokalne mogućnosti. Još u mladim godinama, Lepa je išla u šoping u inozemstvo i investirala u elegantnu odjeću i fini nakit – nije se bojala toga steći, navika koju još uvijek ima. Fashionistica, lijepa dama s lakoćom krasi couture haljine i suknje izrađene od najfinijih materijala.
Glavu također ukrašava finim svilenim maramama. Ne tako davno, kada se trebala pojaviti na nekom koncertu organiziranom za prikupljanje sredstava za njezin najnoviji album i kući odnijeti Jugotonovu čast, odjenula je pažljivo odabran šal. To je u potpunosti poboljšalo njezin izgled (definitivno!), ali je u isto vrijeme slalo poruku da nije sve u redu s njezinim “problemom” gubitka kose iza zatvorenih vrata; sada uzrokuje prilično pogoršanje. No, nitko nije imao hrabrosti ispitati točne Lepine razloge za takav izbor – smatrajući da bi to bilo nepoštovanje zbog njezinih godina i profesionalnog statusa. Osim toga, ni sama Lepa nije pokazala interes za razgovor o tome. No, vjerojatno svi znaju da je oduvijek obožavala prave perike: stvarne stalne elemente na nastupima, televizijskim nastupima, pa čak i privatnom životu.
No, čini se da je zbog toga ta navika postupno postala opterećujuća. Počela je koristiti jednostavnije rješenje pokrivši umjesto toga glavu šalom. Kosa joj se prorijedila do stanja bez povratka, s malo nade da će se oporaviti. Za toplog vremena — kada su perike nepodnošljive zbog pretjeranog znojenja ispod njih — šalovi imaju sasvim praktičan smisao! Više pljeska nego osuda iz modnih krugova bilo je na ekscentričan izbor šalova Lepe Lukić; imala je dosta stila!
BONUS TEKST:
Popularna ljetna poslastica, lubenica osvaja srca svojim sočnim okusom i hidratantnim svojstvima u vrućim danima. Ipak, jedna stvar ostaje u glavama mnogih promatrača koji paze na figuru: možete li se udebljati jedući lubenicu? Lubenica je bogata vodom — 90 posto njenog sastava čini voda, što je čini voćem koje ima malo kalorija. Lubenica ima relativno malo kalorija – oko 30 na 100 grama, u usporedbi s drugim voćem. Prirodni diuretici povećavaju stvaranje urina, što znači da ispijanje soka može pomoći u uklanjanju viška tekućine iz tijela. To pomaže smanjiti zadržavanje tekućine i nadutost. Visok sadržaj vode čini lubenicu prirodnim diuretikom; pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela.
Tako se smanjuje nadutost. Lubenica ima prirodne šećere, uglavnom fruktozu. Iako je njen glikemijski indeks visok, nije uobičajeno da ljudi pojedu toliko velike količine lubenice odjednom. To bi uzrokovalo brz porast šećera u krvi; međutim, budući da ima toliko malo kalorija, trebali biste pojesti ogromnu količinu lubenice da biste unijeli znatno više kalorija, što nije čest slučaj. Imajte na umu da jedenje lubenice u razumnim granicama neće dovesti do nakupljanja kilograma.
Čini upravo suprotno jer visok udio vode i vlakana pomaže u osjećaju sitosti i smanjuje potrebu za drugim visokokaloričnim grickalicama. Također sadrži likopen, koji je antioksidans koji pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa i održava zdravlje kože. Nadalje, uključuje vitamine A i C. Dakle, možemo hrabro zaključiti da je lubenica niskokalorično voće pod uvjetom da se jede u malim količinama i kao dio normalne prehrane. Tajna je umjerenost! Također bih vam želio reći da su lubenica dijeta i tako dalje s takvim eksperimentima krajnje glupi; mogu donijeti štetu. Klonite se takvih kvazidijeta, ma koliko pisali po društvenim mrežama.
