Depresija je jako opasna stvar koja čovjeka izjeda iznutra. Ona može biti još gora ukoliko je ljudi nose u sebi i ne žele da se izjasne pred drugima, tako da se taj pritisak skuplja sve više i više.
- Depresija predstavlja značajan zdravstveni problem koji pogađa oko 260 milijuna ljudi diljem svijeta. Iako postoje opsežna istraživanja o mehanizmima podrške za one koji se bore s depresijom, relativno je manje diskursa koji okružuje učinke ovog stanja na obitelji pogođenih pojedinaca.
Kakvo je iskustvo života s članom obitelji koji se bori s depresijom? Ovo središnje ispitivanje vodilo je istraživanje koje je provela dr. Amanda Kol na Sveučilištu Edith Cowan u Australiji. Dr. Kol i njezin istraživački tim usredotočili su se na osobe u dobi od 18 i više godina koje žive s članom obitelji s dijagnosticiranom depresijom. Sudionici su pružili uvid u svoje svakodnevne živote zajedno s nekim tko trpi ovo stanje mentalnog zdravlja. Nalazi studije bili su neočekivani.
Doba koje karakteriziraju neizvjesnost i zabrinutost.
Sudionici su naveli da je boravak u stanju vječnog iščekivanja u vezi s nepredvidivim ponašanjem ili odgovorima člana obitelji koji pati od depresije izvor značajnog stresa. Naglasili su potrebu za iznimnim oprezom kada se upuštaju u komunikaciju s tom osobom kako bi se izbjeglo pogoršanje situacije. Emocije koje su prevladavale u njihovom iskustvu bile su tjeskoba i strah, budući da su stalno gajili zabrinutost da bi član obitelji koji pati od depresije mogao nanijeti sebi štetu.
Razdoblje transformacije i prilagodbe
Priče subjekata odnosile su se na promjene koje su proveli u svojim životima kako bi s većom lakoćom upravljali situacijom. Te su se izmjene dogodile na tri različite razine: manje prilagodbe, kompromisi i značajne transformacije koje su utjecale na dinamiku odnosa. Brojni su pojedinci nastojali prikriti pravu prirodu situacije kako bi zaštitili i obitelj i pojedinca koji pati od depresije.
Svi sudionici prilagodili su se okolnostima, često se žrtvujući i mijenjajući svoje ciljeve i planove. Iako su se ove izmjene pokazale izazovnima, brojni pojedinci primijetili su da su im donijele olakšanje i poboljšale kvalitetu života.
Doba koje karakteriziraju postojanost i otpornost.
Briga za člana obitelji koji pati od depresije može predstavljati značajne izazove i dovesti do nevolje za cijelu obitelj. Međutim, uključeni pojedinci naglasili su svoju nepokolebljivu predanost traženju ispunjenog života. Osjećaj dužnosti koji su osjećali prema bolesnoj voljenoj osobi bio je isprepleten s osjećajem tjeskobe, ali i umora. Jedan je sudionik primijetio:
- Netko može doživjeti osjećaj odgovornosti zbog obiteljskih veza; međutim, bitno je prepoznati da se ne može kontrolirati druga osoba i da se mora nastojati razumjeti njihovu perspektivu.
Svi su sudionici tražili pomoć u otkrivanju mentalne snage potrebne za suočavanje sa stvarnošću, zadatkom koji je uglavnom zahtijevao znatnu hrabrost.
Doba koje karakteriziraju optimizam i pomlađivanje.
Sudionici su otkrili da su njegovali osobne strategije usmjerene na poboljšanje svojih života. Iskoristili su svoju unutarnju snagu, izvršili potrebne prilagodbe i zadržali nadu usprkos nedaćama. Priznali su depresiju člana obitelji kao inherentni aspekt života, pomirivši se sa svojom nesposobnošću da promijene njegovu situaciju. Naime, unatoč brojnim izazovima, njihove su priče bile u osnovi optimistične i pune nade u svjetliju budućnost.
