Kada su u pitanju nokti na rukama, potrebno je da vodimo brigu o njihovom izgledu i higijeni, međutim nokti nekada mogu pokazati pojedine probleme sa kojima se suočavate, a šta je otkrila jedna doktorica pročitajte u nastavku.
Lunula, koja izgleda kao područje u obliku polumjeseca gdje se ploča nokta spaja s korijenom, može se vidjeti na većini prstiju. Na sastav i izgled nokta utječu hranjive tvari iz krvotoka i živčanog sustava. Tipično, zdrav nokat izraste otprilike 0,1 mm svaki dan, a potpuna zamjena se događa u roku od pet mjeseci. Strukturno, ploča nokta sastoji se od epidermalnih i rožnatih stanica koje su međusobno povezane keratinom, au presjeku podsjećaju na zid od opeke. Bijele mrlje na noktima mogu upućivati na stres ili alergijsku reakciju na lak za nokte.
Nokti se često suočavaju s štetnim elementima poput vjetra, sunčeve svjetlosti i deterdženata, što dovodi do problema poput sušenja i pucanja. Kako bi se očuvala njihova čvrstoća i izgled, preporučljivo je dosljedno koristiti gel za nokte. Genetski čimbenici mogu rezultirati nedostatkom ili nerazvijenošću noktiju, a te se promjene mogu dogoditi samostalno ili uz nasljedne sindrome. Osim toga, vanjske ozljede mogu utjecati na nokte, što također može ukazivati na unutarnje zdravstvene probleme ili nedostatke određenih vitamina i minerala.
Promjene u izgledu noktiju često se mogu primijetiti kod specifičnih stanja kože. Tipično, nokti pokazuju blijedoružičastu nijansu, iako je sasvim normalno da neki pojedinci imaju malo tamnije nokte. S druge strane, nokti koji izgledaju žuti mogu upućivati na moguće zdravstvene probleme, poput problema s jetrom ili dišnim sustavom. Nadalje, zelenkasto obojenje noktiju može ukazivati na infekciju koja može potjecati iz noktiju ili iz samog tijela.
Promjene boje noktiju mogu otkriti niz zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, stres, alergije ili druga manja stanja. Plavičasta nijansa noktiju ili ležišta nokta može ukazivati na probleme povezane s plućima poput astme. Često odbačeni kao samo dio tijela, nokti zapravo nude vrijedne informacije o cjelokupnom zdravlju. Kada se pojave zdravstveni problemi, nokti mogu pokazivati promjene, poput formiranja uzdignutih površina. Pojava ovih izbočina može ukazivati na potrebu za liječničkom procjenom.
- Otprilike 20 posto odraslih osoba često se susreće s izbočinama koje se protežu od baze do vrhova noktiju. Nokti, prvenstveno sastavljeni od keratina – proteina koji se nalazi u kosi i vanjskom sloju kože – podvrgnuti su promjenama jer tijelo pokušava sačuvati vlagu kada je suočeno sa suhom kožom. Ako primijetite bilo kakve nepravilnosti na noktima, savjetuje se da potražite savjet liječnika.
Zamislite ovo: pripremate se za ključnu prezentaciju, čekate u redu u poštanskom uredu ili jednostavno šetate ulicom. Što vas prati u svim tim trenucima? Poznata sklonost grickanju noktiju. Jeste li znali da postoji poseban izraz za ovo ponašanje? Poznato je kao onihofagija, izraz koji može izazvati neugodan osjećaj. Nevjerojatno, otprilike 30% pojedinaca u svijetu ima ovu naviku, a tinejdžeri su najčešći krivci.
Razlozi grickanja noktiju razlikuju se od osobe do osobe, a svaki pojedinac ima svoje objašnjenje. Prema istraživačima, ova navika može proizaći iz evolucijskog odgovora, genetskih utjecaja, perfekcionističkih tendencija ili potencijalno ukazivati na poremećaj. S druge strane, brojni pojedinci priznaju da grizu nokte u vrijeme tjeskobe, stresa, nelagode ili čak dosade.
