U nastavku našeg današnjega članka govorićemo o visokom holesterolu, koji je sve veći problem u današnje vrijeme. Naime, sve kreće od loše ishrane, masne hrane, koja se u većini situacija može pronaći u objektima brze prehrane, na koju smo prinuđeni….
Astrološke prognoze Tamare Globe za listopad nude značajne perspektive o promjenama koje će drugi mjesec jeseni donijeti za svaki horoskopski znak. Ovaj mjesec označava sezonu Vage, razdoblje definirano ravnotežom između suprotstavljenih sila dok nas priroda vodi kroz prijelaz iz jednog godišnjeg doba u drugo. Za pojedince ovo vrijeme predstavlja trenutak obračuna, uspostavljanja granice definirane ravnotežom koja razdvaja prošlost od budućnosti. Osobe rođene u znaku Vage često razmišljaju o temama poštenja i pravde. Tamara Globa na svom YouTube kanalu ističe potrebu posebnog vođenja računa o okolini tijekom mjeseca listopada.
Ona naglašava važnost korištenja kritičkog mišljenja pri procjeni tvrdnji drugih. Posljedično, postaje ključno proučiti sve informacije primljene kroz objektiv razuma, a ne oslanjati se isključivo na emocionalne reakcije: “Ne slušajte tračeve i, što je još važnije, ne upuštajte se u njih.” Astrološka predviđanja Tamare Globe za listopad osvjetljavaju promjene koje će tijekom jesenske sezone biti pod utjecajem drugih na ova tri horoskopska znaka. Rak Osobe rođene pod horoskopskim znakom Raka u listopadu bit će angažirane s pitanjima koja se odnose na promjene stanova, selidbe i probleme povezane s njihovom majčinskom figurom. Značajne transformacije unutar stambenog sektora su neizbježne, a vaše proaktivno sudjelovanje u tim razvojima bit će ključno. Možete očekivati podršku žena i onih koji vas poštuju u svim vašim nastojanjima.
Kao što je naznačeno u astrološkoj prognozi Tamare Globe za listopad, osobe rođene u znaku Raka mogu očekivati značajna kreativna postignuća u prvoj polovici mjeseca, obilježena obiljem novih prilika i novih početaka. Vaša izvanredna razina aktivnosti vjerojatno će zapanjiti mnoge. Drugi dio listopada predstavlja povoljno razdoblje za obrazovne aktivnosti. Škorpion U listopadu se osobama rođenim u znaku Škorpiona savjetuje da ostanu na oprezu u pogledu svoje okoline. Prvih deset dana ovog mjeseca mogu predstavljati potencijalne rizike povezane s krađom i gubitkom.
Prema astrološkim prognozama Tamare Globe za listopad, ovaj vremenski okvir karakterizira pojava tračeva i intriga koje se događaju iza leđa. Razborito je zanemariti one koji potiču atmosferu osuđivanja. Upuštanje u bilo kakav oblik spletkarenja najbolje je izbjegavati. Nadalje, treba biti krajnje oprezan u vezi s osobnim stvarima, budući da postoji značajan rizik od značajnog financijskog gubitka i vjerojatnost da postanete žrtva prijevarnih shema.
Riba Osobe rođene u horoskopskom znaku Ribe mogu očekivati da će listopad donijeti razdoblje transformacije u obiteljskim i društvenim vezama. Tijekom ovog mjeseca susrest ćete se s raznim društvenim izazovima. Izgledi za uspjeh su obećavajući u domenama kao što su atletika, kreativni napori i poslovne težnje povezane s putovanjima na velike udaljenosti. Kako listopad bude prelazio u drugu polovicu, prilike će se pojaviti kroz poslovne suradnike. Također ćete biti angažirani u zadivljujućim projektima vezanim uz posao, kako kod kuće tako i dok putujete. Sigurno!
ZDRAVLJE:
. Kava je nadaleko omiljeno piće; međutim, dr. Pamela Pecke upozorava da je način na koji se konzumira važan, osobito za osobe u dobi od 50 i više godina. Njezine smjernice također sugeriraju uključivanje određenih začina. Kava se bez sumnje ubraja među najpopularnija pića, a mnogima se čini nezamislivom pomisao na dan bez kave. Ipak, mišljenja stručnjaka o ovom pitanju su različita. Neka istraživanja pokazuju da kava može negativno utjecati na organizam, dok druga istraživanja ističu pozitivne učinke vezane uz njezinu konzumaciju. Sve u svemu, stručnjaci se slažu da umjereni unos kave ne predstavlja nikakvu štetu;
ipak, liječnik iz Sjedinjenih Država upozorava da se mora pravilno konzumirati. Dr. Pamela Pecke, profesorica i autorica cijenjene knjige ‘The Hunger Fix’, ističe važnost unošenja cimeta u kavu, posebno za osobe od 50 i više godina. Liječnik objašnjava da cimet ima protuupalna i antimikrobna svojstva, kao i sposobnost da pomaže u regulaciji razine šećera u krvi. Ona navodi da konzumacija samo jednog grama cimeta dnevno može dovesti do smanjenja razine šećera u krvi, triglicerida i LDL kolesterola.
S obzirom na to da je visok kolesterol čest problem, osobito među osobama starijim od 50 godina, uključivanje cimeta u prehranu postaje sve važnije. Nadalje, stručnjakinja ističe značajne prednosti još jednog blagotvornog začina: kurkume. Dr. Peeks tvrdi da kurkuma jača imunološki sustav i pomaže u smanjenju upale. Nadalje, kurkuma ne samo da jača imunološki odgovor, već također igra ulogu u usporavanju procesa starenja i pozitivno utječe na kognitivno zdravlje. Liječnik savjetuje ubacivanje cimeta u kavu i korištenje kurkume u slanim kulinarskim pripravcima.
