– Mnogo je propalih ljubavi, za koje se itekako vjerovale da su prave i da će traju do kraja života. Međutim, život ponekad ima totalno druge planove, i jednostavno, sve se završi na neki totalno drugi način….
U to vrijeme bio sam dječak pun snova i ambicija. Zaljubljen u djevojku, gledao sam je kao svoju sudbinu, božanski dar koji mi je dan. Naša se veza činila kao čista magija; međutim, jednog dana dok sam slagala svoj ormar, naletjela sam na stari rokovnik koji mi je razotkrio sjećanja koja su me potpuno zaprepastila. Moja je znatiželja nadvladala mene i osjetio sam potrebu otvoriti ga. Dok sam okretao svaku stranicu, njezine osobne misli su se razvijale, no ipak me jedan određeni odlomak uhvatio nespremnog; prepričala je večer provedenu s nekim drugim.
Neodoljiv val tuge i tjeskobe ostavio me zaleđenom. Kako mi je mogla to učiniti? Je li me uistinu voljela ili se uvijek tako ponašala prema meni? Suze su mi navrle na oči dok sam zatvarao njezin dnevnik. Mislio sam da će mi otkrivanje istine pružiti utjehu, no to me bacilo u duboku neizvjesnost. S vremenom sam shvatio da je nepoznato ponekad lakše podnijeti nego stvarnost koju držimo, a koja bi mogla promijeniti sve. Pitanje hoću li joj ikada moći oprostiti ostaje u mojim mislima, još uvijek bez odgovora.
DODATNI SADRŽAJ
Nadutost služi kao jasan znak da želudac možda ne funkcionira kako bi trebao. Ovaj članak će vas upoznati s nekoliko tema, uključujući 7 namirnica koje mogu uzrokovati nadutost. Zdravstvena trenerica i nutricionistica Tatjana Popović napominje da razni čimbenici mogu pridonijeti nadutosti, a najzastupljeniji su loša prehrana i intolerancija na hranu, posebice laktozu i gluten. Nakupljanje štetnih bakterija u crijevima, kao posljedica lošeg odabira prehrane i specifične teško probavljive hrane, rezultira prekomjernom proizvodnjom plinova koji mogu stvarati nelagodu u predjelu trbuha.
Važno je uzeti vremena za temeljito žvakanje hrane. Povremeno, način na koji jedete može dovesti do problema; na primjer, prebrzo konzumiranje obroka može rezultirati gutanjem viška zraka, što može dovesti do raznih probavnih komplikacija. Što uzrokuje nadutost trbuha? Jedan od razloga je neadekvatna prehrana; Konzumacija hrane bogate rafiniranim šećerima, zasićenim mastima i teškim ugljikohidratima može poremetiti ravnotežu crijevne mikroflore, što pak dovodi do stvaranja plinova i nelagode u želucu. Osim toga, prejedanje ili uzimanje velikih količina hrane brzo stavlja dodatni pritisak na probavni sustav, pridonoseći nadutosti.
To rezultira povećanom prisutnošću bakterija u crijevima. Drugi mogući izvor nadutosti je SIBO, što znači prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu, koji proizlazi iz viška bakterija u tankom crijevu. Fermentacija neprobavljenih ugljikohidrata od strane ovih bakterija dovodi do stvaranja plinova, što rezultira nadutošću, nelagodom i boli. Iako ovo stanje može biti povezano s poremećajima prehrane, može biti povezano i s raznim medicinskim problemima, poput dijabetesa i poremećaja štitnjače.
