– U nastavku našeg današnjega člaanka govorimo o tome, koje su namirnice jako zdrave po našu probavu. Mnogo je sezonskog voća, koje nam može pomoći po tom pitanju, a smokve su definitivno jedne od njih….
Mnoštvo žena susrelo se s poteškoćama u pokušaju začeća, što je dovelo do osjećaja nezadovoljstva i očajničke potrage za rješenjima. No, zahvaljujući korištenju ovog pripravka, postigli su željeni rezultat i sada doživljavaju neizmjerno zadovoljstvo. Ljekovita svojstva smokava često se zanemaruju, iako su prepoznate kao jedno od hranjivih plodova. Prepune korisnih fitonutrijenata, antioksidansa i vitamina, smokve nude mnoštvo zdravstvenih prednosti bilo da se konzumiraju svježe ili sušene.
Zapravo, smokve su bile među prvim voćem koje su uživali naši davni prethodnici, potencijalno prethodeći uzgoju pšenice, ječma i mahunarki. Njihova sočna i slatka priroda njeguje se stoljećima. U području narodne medicine, smokve se koriste na različite načine za rješavanje niza zdravstvenih problema. Otkrijte ljekoviti potencijal smokve dok istražujemo različite metode liječenja koje uključuju različite dijelove biljke, uključujući sam plod. Saznajte koje tegobe i bolesti se mogu učinkovito liječiti ljekovitim svojstvima smokve.
Doista, činjenica je da se smokve mogu koristiti za uklanjanje kurjeg oka. Upotrebom smokve mogu se učinkovito ukloniti bradavice s tijela. Jednostavan čin stavljanja svježe odrezane smokve, prepolovljene, na zahvaćeno područje preko noći dovoljan je za uklanjanje kurjeg oka. Provjerite je li smokva dobro pričvršćena kako bi prekrila cijelo područje zaraženo kukuruzom i ostavite je preko noći. Nakon buđenja izvadite smokvu i operite stopalo vrućom vodom. Ovaj postupak, ako se ponavlja nekoliko dana, uspješno će ukloniti kurje oči. Međutim, u težim slučajevima može biti potrebno do pet uzastopnih tretmana tijekom noći. Ako se nosite sa zatvorom, postoji jednostavan lijek koji uključuje smokve koji možete isprobati. Umjesto da se oslanjate na lijekove, smokve možete uvrstiti u svoju dnevnu rutinu.
Vrijedno je napomenuti da samo tri smokve sadrže impresivnih pet grama prirodnih vlakana. Ovo obilje vlakana u smokvama potiče pravilan rad crijeva i olakšava redovite odlaske na zahod. Sjajna stvar kod smokava je to što imaju i suprotan učinak, budući da redovita konzumacija umjerene količine svježih smokava zapravo može spriječiti proljev. Pomažući u regulaciji tjelesne težine, smokve nude dijetetsko rješenje zbog obilja prirodnih vlakana.
To ih čini popularnom preporukom za osobe koje se bore s pretilošću. Međutim, ključno je voditi računa o njihovoj kalorijskoj gustoći, jer konzumacija smokava u kombinaciji s mlijekom može potencijalno dovesti do debljanja. Preporučljivo je kontrolirati porcije, jer mala količina smokava osigurava potrebne hranjive tvari, naglašavajući važnost ne pretjeranog uživanja. Uključite li suhe smokve u svoju prehranu, možete učinkovito smanjiti vjerojatnost razvoja koronarne bolesti srca. Prepune fenola, omega-3 i omega-6 masnih kiselina, suhe smokve posjeduju svojstva koja aktivno smanjuju rizik od ovog kardiovaskularnog stanja. Ove specifične kiseline djeluju tako da inhibiraju trigliceride, u konačnici smanjujući njihov ukupni broj.
Važno je napomenuti da trigliceridi igraju značajnu ulogu u razvoju nekoliko bolesti povezanih sa srcem. Američka udruga za dijabetičare odobrila je smokve kao korisnu opciju s puno vlakana za liječenje dijabetesa. Kod dijabetičara koji trebaju redovite injekcije inzulina, pokazalo se da lišće smokve smanjuje potrebnu dozu inzulina. Ovi listovi obiluju kalijem, koji pomaže u regulaciji apsorpcije šećera nakon obroka. Održavajući stabilnu razinu šećera u krvi i smanjujući učestalost pada šećera, smokve mogu uvelike poboljšati živote osoba s dijabetesom.
Ljekovita svojstva čaja od lišća smokve nadilaze njegovu učinkovitost u liječenju bronhitisa. Ovaj čaj, dobiven od prirodnih kemikalija pronađenih u lišću smokve, služi kao izvrstan temelj za razne zdravstvene probleme. Posebno je poznat po svojoj sposobnosti ublažavanja respiratornih stanja poput bronhitisa i ublažavanja simptoma povezanih s astmom. Konzumacija smokava ima potencijal poboljšati snagu kostiju i promicati cjelokupno zdravlje kostiju. Smokve sadrže visok sadržaj kalcija, ključnog elementa u jačanju kostiju i smanjenju vjerojatnosti osteoporoze.
Osim toga, smokve sadrže velike količine fosfora, nutrijenta koji podupire formiranje i regeneraciju kostiju u slučaju bilo kakvog propadanja. Ljekovita svojstva smokava mogu se koristiti za liječenje niza bolesti. Prethodno smo razgovarali o korisnim aspektima smokava, a sada ćemo se pozabaviti specifičnom primjenom smokava u tradicionalnoj medicini. Za liječenje opeklina i rana postoji jednostavan lijek od suhih smokava. Započnite kuhanjem suhe smokve u mlijeku ili vodi. Nakon što je smokva kuhana, prerežite smokvu na pola i prislonite je izravno na zahvaćeno područje.
Ako je opeklina ili rana veća, pripremite dodatne smokve i polovice stavite na oboljelo mjesto. Važno je osigurati da se kuhane smokve ohlade prije upotrebe, kako ne bi došlo do neugodnosti od pretjerane topline. Za liječenje kurjeg oka mogu se koristiti svježi plodovi smokve. Započnite tako što ćete svježu smokvu prerezati na pola i mesnati dio staviti izravno na kukuruz. Pričvrstite smokvu zavojem i ostavite da djeluje preko noći. Sljedećeg jutra potopite stopalo u vruću vodu deset minuta. Nakon otprilike sat vremena, pokušajte ukloniti kurje oko.
Ako ne uspijete, možete ponoviti ovaj postupak do pet puta, u pet uzastopnih noći. Ako pojedinci imaju poteškoća s bubrežnim kamencima, mogli bi razmisliti o pokušaju ovog rješenja. Tijekom mjesec dana preporuča se kuhati 6 nedavno ubranih smokava u 2 decilitra vode i konzumirati ih svakodnevno. Ako osjećate upalu grla, razmislite o uključivanju suhih smokava u svoj režim liječenja. Ako ih sameljete u mikseru i pomiješate s domaćim medom, možete napraviti umirujući lijek. Odvojite vrijeme za polagano sisanje ovog pripravka kada imate poteškoća s gutanjem ili ga koristite kao sredstvo za ublažavanje kašlja.
Za pospješivanje procesa probave preporuča se pripremiti uvarak od četiri smokve, četiri suhe šljive i 2 dcl vode. Ostavite smokve i suhe šljive da se namaču u vodi preko noći, a ujutro iscijedite tekućinu i konzumirajte. Plodovi se također mogu jesti. Ovaj lijek je učinkovit u ublažavanju zatvora i pospješuje pravilnu probavu. Za rješavanje problema s bakterijama u želucu, možemo se okrenuti prirodnom rješenju pomoću smokava.
Optimalan lijek za borbu protiv želučanih bakterija i crijevnih tegoba je kombinacija smokava i maslinova ulja. Za izradu ovog snažnog prirodnog lijeka prikupite staklenku, kvalitetno maslinovo ulje i nekoliko suhih smokava. Izbacivanje viška masnoće iz organizma može se postići konzumacijom suhih smokava i jabučnog octa. Ako imate problema s povišenom razinom kolesterola, prirodni lijek koji se sastoji od smokava i jabučnog octa dat će učinkovite rezultate u kratkom roku.
