– U nastavku našeg današnjega članka malo ćemo govoriti o domaćoj estradi, a biće riječi o Draganu Bjelogrliću. Jako popularan režiser, koji svoju privatnost i porodicu čuva jako daleko od očiju javnosti….
Mia Bjelogrlić, kći poznatog novinara i reportera Bjele, postala je poznata kada je preuzela voditeljsku ulogu na N1 televiziji. Njezina predanost profesiji ostaje nepokolebljiva, što potvrđuje njezino visoko obrazovanje na Fakultetu političkih znanosti u Beogradu. Ova predanost ne odnosi se samo na njezine kolege, već i na njezine voljene, što dokazuje njezina aktivna prisutnost na Instagramu, što dokazuje njezine snažne veze s prijateljima i obitelji. Za najprecizniji prikaz može se pozvati na najnoviju objavu autorice Ive Ilinčić, inače njezine najbliže suputnice i glumačke kolegice. Ivu je publika upoznala utjelovljujući Teodoru u popularnoj seriji “Obilježeni u reketu”. Od malih nogu je bliska prijateljica s nasljednicom Bjelom.
Na Mijin 28. rođendan, Iva je odvojila vrijeme da joj osobno čestita rođendan, a svoje je želje podijelila i na raznim društvenim mrežama. Kako bi izrazio svoju duboku naklonost, ambiciozni glumac krenuo je niz uspomene i objavio sentimentalnu sliku njihovog mladog jastva, popraćenu srdačnom porukom: “Želim svom najbližem prijatelju sretan rođendan.” Dirnuta ovom emotivnom izjavom, Bjelina kći osjetila se ponukanom ponovno ju objaviti na svom osobnom Instagramu, što je izazvalo val dobrih želja od drugih korisnika koji su bili inspirirani pridružiti se.
Tijekom cijelog dana Miji i Bjelini stizale su brojne čestitke, a posebno priznanje upućeno je Maji, njegovoj supruzi, koja je nedvojbeno ponosna na dosadašnja iznimna postignuća svoje kćeri. Slijedom značajne Mijine uloge u slučaju Milene Radulović, krenula je u stvaranje vrlo uspješnog dokumentarnog filma “Ona se budi”. Ovo ju je postignuće potaknulo u svijet televizije, gdje je isprva radila kao izvjestiteljica prije nego što je konačno uspostavila svoj osebujni stil. No, pokazalo se da je publika u Belogrliću prvenstveno povezuje s djevojkom njihovog obožavanog glumca Milana Marića.
ZDRAVLJE:
Osjećate umor, manjak energije i nedostatak motivacije nakon buđenja? Možda ste skloni za to okriviti proljetni umor, ali ključno je biti oprezan jer ovi simptomi potencijalno mogu ukazivati na značajniji problem u pozadini. Od iznimne je važnosti biti oprezan i priznati da proljetni umor može poslužiti kao potencijalni pokazatelj ozbiljnijih temeljnih zdravstvenih problema. Čimbenici kao što su nedovoljna prehrana, sjedilački način života, poremećaji štitnjače, anemija i kronične bolesti mogu potencijalno pridonijeti vašoj nepopustljivoj iscrpljenosti. Za osobe koje osjećaju umor unatoč dovoljnom odmoru, ključno je uzeti u obzir mogućnost dijabetesa.
Ovo je od posebnog značaja za osobe starije od 45 godina, prekomjernu tjelesnu težinu ili obiteljsku sklonost dijabetesu. Depresija nadilazi puku emocionalnu tjeskobu, obuhvaća simptome kao što su uporni umor i trajni osjećaj umora. Ovaj psihološki poremećaj nije ograničen na osjećaje tuge, jer se može manifestirati i na fizičke načine, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećen san i smanjeni apetit. Kako biste poboljšali opću dobrobit i održali vrhunsku razinu vitalnosti, korisno je uključiti veće obilje neprerađenih namirnica u svoj režim prehrane, osobito onih koje obiluju vitaminom C.
Osim toga, neophodno je dati prioritet unosu vitamina B kompleksa i vitamina D jer su ključni u jačanju živčanog sustava i održavanju ravnoteže živahne energije. Kako biste izbjegli iznenadni val snage nakon kojeg slijedi nagli pad i posljedični umor, preporučljivo je ograničiti konzumaciju rafiniranih šećera i prerađenih namirnica. Još jedna alternativa koju treba uzeti u obzir je bavljenje tjelesnim vježbama. Iako možda nije najatraktivnija opcija, uspostavljanje redovite rutine tjelesne aktivnosti ima sposobnost značajno poboljšati vaše emocionalno blagostanje i povećati razinu vaše energije. Vijesti.me predlažu da svakodnevne šetnje u prirodi postanu dio vaših svakodnevnih navika.
