Vrlo je tipično osjetiti hladne prste na rukama i nogama, osobito među ženama, a ovo stanje ne ukazuje uvijek na nešto od velike važnosti. Međutim, može poslužiti i kao znak upozorenja na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Dijabetes
Uz česte hladne ruke, povremeno možete primijetiti trnce u dlanovima i stopalima – oni mogu poslužiti kao početni pokazatelji dijabetesa. Učinci se mogu očitovati ne samo u krvnoj slici nego iu živčanom sustavu.
Štitna žlijezda
Smanjenje aktivnosti štitnjače rezultira smanjenom brzinom metabolizma, što je često praćeno hladnim ekstremitetima. Jasni pokazatelji ovog stanja su umor, nedostatak motivacije, stalna pospanost, tjelesna tromost i spori pokreti, kao i nepodnošenje visokih temperatura.
Anemija
Osim što ćete osjećati hladne prste na rukama i nogama, možete osjećati i umor, glavobolju i slabost. Ako naiđete na ove simptome, savjetuje se da provjerite krvnu sliku jer možda imate manjak željeza. Željezo je ključni element u hemoglobinu, molekuli odgovornoj za prijenos kisika u krvi i davanje njezine crvene boje. Shodno tome, hladni ekstremiteti mogu ukazivati na anemiju.
Stres
Hladne ruke i noge također mogu biti posljedica stresa. Ovo stanje podiže razinu adrenalina, što dovodi do suženja krvnih žila i smanjene cirkulacije, što uzrokuje osjećaj da su ekstremiteti hladniji.
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
