Nesanica, ako potraje, može utjecati na naše emocije i fizičko zdravlje. Također ima negativan učinak na pamćenje, koncentraciju i raspoloženje te povećava šanse da netko postane depresivan, da postane pretil, da razvije dijabetes melitus tipa 2, bolesti srca i hipertenziju.
Zahvaljujući ovoj prirodnoj mješavini moći ćete izbjeći konzumaciju raznih lijekova protiv nesanice.
Sastojci i priprema:
1. Himalajska sol, jedna žličica
2. Sirovi med, pet žličica
Samo sve dobro promiješajte i izlijte masu u staklenu posudu, pokrijte poklopcem.
Upute
Svaku večer prije spavanja uzmite pola do tri četvrtine čajne žličice pripravka. Držite ga ispod jezika radi bržeg upijanja. Opcionalno: može se dati u čaši tople vode i uzeti kao čaj.
- Ova je biljka doista blagodat prirode: ne samo da je nemjerljivo snažan antioksidans, već i regulira šećer u krvi.
Neočekivano djelovanje ovog lijeka vjerojatno je rezultat komponente himalajske ružičaste soli koja ima 84 esencijalna minerala. Ova fantastična prirodna sol regulira razinu serotonina i melatonina u ljudskom tijelu (bavi se zdravim snom) te snižava krvni tlak za razliku od obične soli. U medu se nalazi glukoza koja je glavni izvor energije za tjelesne stanice tijekom novog dana i pomaže tijelu da se obnovi nakon toga — uz mnoge druge dobrobiti.
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
