Kućni lijekovi za bolove u zglobovima uključuju korištenje parafina. Otkrijte kako učinkovito koristiti obloge za ublažavanje simptoma artritisa pomoću ovog korisnog vodiča.
Utvrđeno je da uporaba parafinskih obloga pomaže u smanjenju boli i ukočenosti zglobova, posebice u rukama i nogama. Zbog toga se ova terapija obično preporučuje u toplicama za ublažavanje simptoma povezanih s artritisom.
Prije pokušaja primjene parafina poželjno je konzultirati se s liječnikom, a preporuča se, posebno u prvom pokušaju, da vas kroz postupak vodi fizioterapeut.
Za izradu ovog DIY projekta skupite približno 1,5 kilograma parafina i jednu šalicu varijante mineralnog ulja po vašem izboru. Ako imate namjenski lonac za taljenje, to je optimalan alat za topljenje parafina. Međutim, ako lonac za taljenje nije dostupan, svejedno možete postići željeni rezultat korištenjem dva lonca. Jednostavno stavite manji lonac s parafinom u veći lonac napunjen kipućom vodom, pazite tijekom cijelog postupka.
Za dovršetak potrebnih priprema bitno je imati termometar pri ruci (jer topilice obično dolaze opremljene vlastitim termometrom). Osim toga, prikupite plastične vrećice ili rukavice, frotirne krpe i gumene trake.
Postupno zagrijavajte parafin dok se ne ukapi, temeljito umiješajte mineralno ulje i osigurajte temeljitu smjesu. Na kraju deaktivirajte talilo.
Kako bi parafin bio na odgovarajućoj temperaturi, preporuča se zagrijati ga na oko 51-52 stupnja Celzijusa. Osim toga, važno je oprati ruke (ili noge) toplom vodom i sapunom i osigurati da su potpuno suhe.
Za početak odvojite trenutak da se opustite i spustite jednu ruku u parafinski vosak, pazeći da izbjegnete bilo kakav kontakt s rubom posude. Pustite da vosak potpuno prekrije vašu ruku ili gležanj. Nakon što ste potopljeni, podignite ruku (ili nogu) iznad parafina, dajući joj nekoliko sekundi da početni sloj prestane kapati, prije nego što ga ponovno uronite. Vrlo je preporučljivo imati pomoć tijekom ovog procesa.
Pazite da se parafin ne proteže preko krajnjeg vanjskog ruba početnog sloja, jer bi to moglo dovesti do curenja ispod i mogućeg uzroka opeklina. Ovaj postupak nanošenja parafina ponovite ukupno deset puta. Nakon toga zamotajte ruku (ili nogu) u plastičnu foliju ili vrećicu i prekrijte područje frotirnom tkaninom, pričvrstivši ga gumenim trakama.
Ostavite parafin da odstoji otprilike 20 minuta, omogućujući mu da učinkovito obavi svoj posao. Nakon toga skinite frotir i plastiku, pažljivo odvojite parafin i vratite ga natrag u talionicu. Ne zaboravite ga pokriti kako biste spriječili nakupljanje prljavštine, osiguravajući da se može više puta koristiti.
Važno je napomenuti da se osobe sa slabom cirkulacijom ili bilo kakvim ranicama ili osipom trebaju suzdržati od korištenja parafina. Od ključne je važnosti biti vrlo oprezan i izbjegavati ostaviti parafin na visokim temperaturama jer se može zapaliti.
