Klima uređaj je najbrži način da rashladite prostoriju, no čak i uz vrlo visoke noćne temperature koje nas čine nesanim, ne bi ga trebali ostaviti uključenog preko noći, kažu stručnjaci. Postoje zdravstveni rizici i zato se ne savjetuje, ali postoje i razlozi troškova, kao i viših računa za struju. Temperatura se može kontrolirati i na druge načine, a postoje očiti razlozi zašto nije poželjno ostaviti klima uređaj uključen dok spavate.
Možda vam se dogodilo da se probudite drhteći tijekom sna i ustanovite da je soba prehladna. Prema stručnjaku za održavanje doma Alvinu Pulinsu, hladna soba znači ugodno okruženje za dobar san; međutim, ekstremno niske temperature mogu dovesti do dobrog sna noću, dobrog odmora, ali ne i dobrog odmora.
To nije sve. Uključeni ventilator ili klima uređaj mogu uzrokovati alergije i učiniti da nemate dovoljno zraka što također uzrokuje loš san. Dok će zrak kružiti prostorijom,
ljudi, prema mišljenju stručnjaka, ne znaju da se takvim kruženjem prenose i grinje, pelud i drugi alergeni koji izazivaju alergije.
Suhi zrak također može biti zagušljiv. Ako imate suzne oči, kišete ili imate problema sa svrbežom u grlu, onda si možda trebate kupiti pročistače zraka.
Bolovi u zglobovima
Klima uređaj najbrže pomaže u rashlađivanju sobne temperature, ali čak i na vrlo visokim noćnim temperaturama koje nam otežavaju spavanje, stručnjaci kažu da ga ne treba ostaviti preko noći.
Postoje zdravstveni rizici zbog kojih se ovo ne preporučuje, ali postoje i praktični razlozi vezani uz troškove i veće račune za struju. Temperatura se može regulirati i na druge načine. Postoje razlozi zašto je krajnje nepoželjno da klima uređaj radi dok spavate.
Možda ste se noću probudili drhteći i primijetili da je soba prehladna. Prema stručnjaku za održavanje doma Alvinu Pulinsu, hladna soba i ugodno okruženje pridonose dobrom snu tijekom noći; međutim, ekstremno niske temperature mogu uzrokovati gubitak sna i loš odmor.
Ali to nije sve. Uključeni ventilator ili klima-uređaj mogu izazvati alergije i učiniti ih začepljenima, što također dovodi do lošeg sna zbog zagušljivosti.
Iako će zrak strujati po prostoriji, grinje, pelud i drugi alergeni uz njegovu cirkulaciju primjećuju stručnjaci.
Bolovi u zglobovima
Osobe s problemima bolova u zglobovima i mišićima mogu najgore osjećati klima uređaj tijekom noći. Razlog tome je što može pojačati bol zbog rastuće prehlade. Ukočen vrat zahvaljujući tome što mišiće čini zategnutima, trake koje ublažavaju bol u koncentriranom hladnom zraku. Također ako primijetite i da vam je vrat ukočen ako koristite ventilator ili klima uređaj, prenosi homesandgradens.com.
Ušteda novca
Smanjivanje bilo kojeg uređaja preko noći, bez obzira na cijenu električne energije, može donekle uštedjeti.
– kao grijanje. stručnjak Chris Harvey kaže: “Primjenom ove prakse uštedjet ćete ne samo na računima za komunalije, već ćete promovirati dugovječnost i učinkovitost vaše opreme kada je najpotrebnija.”
