Ova biljka možda nije široko poznata, ali posjeduje iznimnu korisnost. Ne samo da je Rusa trava nadaleko poznata kao tradicionalno rješenje za liječenje bradavica, već se također koristi zbog svojih svojstava čišćenja jetre, kao i učinkovitosti protiv astme, želučanih bolesti i problema sa žučnim mjehurom.
Učinci Rusa su raznoliki i široki.
Stimulirajući rad jetre, ublažavajući želučane tegobe i bolove žučnog mjehura, uklanjajući bradavice, te djelujući u kombinaciji s koprivom i sedumom na ublažavanje simptoma alergije, služi kao sveobuhvatan lijek.
Unutar biljke nalaze se proteolitički enzimi, gorki spojevi i mala količina eteričnog ulja. Iznimna metoda za pročišćavanje jetre i krvnih žila je trotjedna terapija mješavinom čajeva od ruže, mente i maslačka. Ovaj tretman se posebno preporučuje osobama koje pate od psorijaze i ekcema.
Pristupi liječenju bradavica
- Za liječenje bradavica, pojedinci koriste nanošenje svježe iscijeđenog soka trave ruse izravno na zahvaćeno područje ili alternativno koriste tinkturu ruse koja se može pripremiti na sljedeći način:
U dobro dezinficiranu staklenku od 250 ml stavite svježe narezan dvopek i prelijte ga jabučnim octom. Čvrsto zatvorite poklopac i ostavite ga da odstoji na slabo osvijetljenom mjestu, redovito ga tresući, mjesec dana. Nakon toga, procijedite smjesu i nanesite je na bradavice tri puta dnevno.
Ako imate više bradavica skupljenih u zatvorenom prostoru, možete navlažiti jastučić od gaze tinkturom i pričvrstiti ga zavojem. Ne zaboravite zamijeniti gazu dva puta dnevno. Osim toga, savjetuje se konzumiranje ove tinkture tako da se razrijedi 1 čajna žličica s vodom na dnevnoj bazi. Kod primjene Rusa nužan je oprez i strogo pridržavanje preporučenih doza i trajanja liječenja.
Mješavina čaja posebno osmišljena za pomoć u detoksikaciji i čišćenju jetre.
Sastojci:
Preporučuje se kombinacija od 50 grama trave ruse, 50 grama korijena maslačka i 50 grama nane.
priprema:
Sorti biljaka dobro promiješajte, pa 2 žlice mješavine dodajte u 500 ml vode koja je proključala. Dobro promiješajte, pokrijte i ostavite da se kuha 20 minuta. Nakon isteka vremena smjesu procijedite i konzumirajte bez dodanih zaslađivača tijekom dana. Ovaj režim treba slijediti tijekom razdoblja od tri tjedna.
Mješavina čaja koja nudi olakšanje od astme i alergija.
Sastojci:
Ova mješavina sastoji se od 50 grama trave ruse, 50 grama dobričice i 50 grama heljde.
priprema:
Prije dodavanja 2 jušne žlice mješavine u 500 ml vode koja je prokuhala dobro promiješajte asortiman biljaka. Promiješajte smjesu, pokrijte je i ostavite da se strmi 15 minuta. Procijedite tekućinu i konzumirajte tijekom dana, po želji zasladivši je medom. Ovaj režim treba slijediti dva tjedna, nakon čega treba napraviti sedmodnevnu pauzu prije ponovnog ponavljanja cijelog procesa.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
