Ayurvedska medicina nas već dugo podučava tehnikama prepoznavanja bolesnih procesa prije nego što se pojave vidljivi simptomi. Prema ovoj drevnoj znanosti, prepoznavanjem početnih znakova neravnoteže i nelagode, mogu se utvrditi kasniji odgovori tijela.
U zapadnoj medicini, pojam “dijagnoza” obično se odnosi na identificiranje bolesti nakon što se već manifestirala. Međutim, u Ayurvedi dijagnoza uključuje kontinuirano i postupno promatranje dinamičke međuigre između reda (koji predstavlja zdravlje) i poremećaja (koji predstavlja bolest) unutar tijela. Bolest se vidi kao rezultat interakcije između tjelesnih tkiva i njihovih kvaliteta. Simptomi bolesti uvijek su povezani s neravnotežom u tridoshi. Shvaćanjem prirode ove neravnoteže, možemo upotrijebiti lijekove za vraćanje ravnoteže u normalno stanje.
Praksa ayurvedske dijagnoze uključuje procjenu i procjenu zdravlja pojedinca korištenjem tradicionalnih načela i tehnika.
Svakodnevnim pomnim praćenjem pulsa, jezika, lica, očiju, noktiju i usana mogu se prepoznati suptilni znakovi koji mogu pomoći u otkrivanju specifičnih patoloških procesa koji se odvijaju u tijelu, točno odrediti oštećene organe i utvrditi nakupljanje toksina.
Stoga je dosljednim praćenjem pokazatelja moguće unaprijed otkriti patološke simptome i primijeniti proaktivne mjere.
Prema ayurvedi, pacijent se uspoređuje sa živom knjigom, te je neophodno svakodnevno čitanje ove knjige kako bi se shvatilo njegovo fizičko stanje.
Praksa analize crta lica u dijagnostičke svrhe.
Um se odražava na licu, što dokazuje prisutnost bora i nabora. Svaka nevolja ili bolest će se očitovati na licu, služeći kao izdajnički znak. Pomno promotrite svoj odraz u ogledalu i obratite pažnju na poruke koje prenosi.
Prisutnost vodoravnih bora na čelu može biti izdajnički znak zabrinutosti koje su duboko ukorijenjene u vama.
Prisutnost okomite linije na desnoj strani obrva ukazuje na potiskivanje emocija, što u konačnici utječe na dobrobit jetre.
Kada se na lijevoj strani između obrva pojavi okomita linija, to je često pokazatelj potencijalnih problema sa slezenom.
Natečeni donji kapci mogu biti znak problema s bubrezima.
Prisutnost promjene boje, obično crvenila, na nosu ili obrazima može ukazivati na probleme s bubrezima i sugerirati nedostatak apsorpcije željeza ili folne kiseline, kao i na poremećenu probavu.
Usne se mogu koristiti u dijagnostičke svrhe.
Usne, poput drugih tjelesnih dijelova kao što su jezik, nokti, lice i oči, služe kao pokazatelji dobrobiti ili nevolje različitih organa. Ključno je promatrati dimenzije, oblik, teksturu, nijansu i obris usana.
Dehidraciju signaliziraju suhe i grube usne, a osjećaji nervoze i straha također mogu uzrokovati suhoću i drhtanje usana. Blijede usne su karakteristika anemije, dok kronično pušenje može dovesti do promjene boje usana, postajući smeđe.
Prisutnost svijetlosmeđih mrlja na usnama može biti pokazatelj ili loše probave ili postojanja parazita u debelom crijevu.
Kad netko pati od žutice, njegove usne mogu imati žućkastu nijansu, dok plavkasta promjena boje usana može ukazivati na srčane probleme uzrokovane nedostatkom kisika.
Stanje naših noktiju može pružiti uvid u naše cjelokupno zdravlje.
U Ayurvedi se vjeruje da su nokti izravna posljedica formiranja kostiju. Vodite računa o veličini, obliku, površini i teksturi noktiju. Dodatno, promatrajte posjeduju li fleksibilnost, mekoću, nježnost ili lomljivost.
Kada nokti pokazuju suhoću, kukast oblik, hrapavost i lako se lome, to ukazuje na prevalenciju bolesti u tijelu.
Kada su na noktima prisutni produženi nizovi, to označava nedostatak u sposobnosti probavnog sustava da apsorbira hranjive tvari iz hrane. Nasuprot tome, ako na noktima postoje vodoravne brazde, to ukazuje ili na neadekvatnu prehranu ili na progresiju teških bolesti.
Nokti se povremeno mogu činiti natečenima, stršeći poput bubnjeva. Ovo posebno stanje noktiju jasan je pokazatelj oslabljenog stanja i srca i pluća.
Zakrivljeni nokat koji ima sposobnost zadržati kapljicu vode ukazuje na nedostatak željeza. S druge strane, prisutnost bijelih mrlja na noktu ukazuje na nedostatak cinka ili kalcija.
Na anemiju može ukazivati blijeda boja noktiju.
Kad nokti izgledaju pretjerano crveni, to je znak obilja crvenih krvnih stanica.
Kada nokti izgledaju žuti, to može biti znak slabosti jetre ili prisutnosti žutice.
Na slabo srce često ukazuje prisutnost plavih noktiju.
Svaki prst je zamršeno povezan s određenim organom unutar tijela.
Veza palca s mozgom i lubanjom je značajna.
Kažiprst, opremljen plućima,
Tanko crijevo je izravno povezano sa srednjim prstom u ljudskom tijelu.
U sferi doma, kulinarski fokus je na pripremi bubrega.
Mali prst, kada ga prati iskrena namjera, ima veliko značenje.
Na prisutnost naslaga kalcija u bubrezima ukazuje pojava bijelih mrlja na prstenjaku. Nasuprot tome, ako se na kažiprstu nađu bijele mrlje, to ukazuje na nakupljanje kalcija u plućima.
Oči se mogu koristiti kao dijagnostički alat kroz pažljivo promatranje.
Kada netko pretjerano trepće očima, to je jasan znak prikrivene nervoze, tjeskobe i straha. S druge strane, opušten gornji kapak ukazuje na osjećaj nesigurnosti, straha i manjka samopouzdanja.
Kada štitnjača ne radi kako treba, to se može vidjeti kroz izbočene oči. Blijede oči, s druge strane, mogu ukazivati na anemiju. Osim toga, ako bjeloočnica izgleda žuto, to može ukazivati na slabost jetre.
Obratite pažnju na boju, veličinu i oblik zjenice. Prisutnost bijelog kruga oko zjenice ukazuje na pretjeranu konzumaciju soli ili šećera. U srednjim godinama to može ukazivati na stres. Vrlo vidljiv i svijetlo bijeli prsten, osobito u srednjim godinama, označava degeneraciju zgloba. Ako ti prstenovi nestanu bez intervencije, vjerojatno su uzrokovani bolovima u zglobovima i artritisom. Smeđe-tamne mrlje na zjenici ukazuju na manjak apsorpcije željeza u crijevima.
