Kada netko ima prekomjernu tjelesnu težinu, to znači da ima prekomjerno nakupljanje masnoće u određenim dijelovima tijela, kao što su bokovi ili struk, što može predstavljati zdravstveni rizik za razne organe.
Prisutnost pretilosti značajno povećava šanse za razvoj dijabetesa, visokog krvnog tlaka, bolesti srca i žučnih kamenaca. Naravno, višak kilograma nas najviše zabrinjava kada on počne utjecati na naš fizički izgled i samopouzdanje. Mnogi od nas kreću na put skidanja viška kilograma tek kada se pojave zabrinjavajući simptomi ili kada nas liječnik upozori na moguću štetu koju smo prouzročili našem zdravlju. Međutim, put do uklanjanja viška kilograma često je mukotrpan i dugotrajan.
Svakako, postoje određene dijete, poput dijete s kuhanim jajima, koje mogu biti učinkovite u olakšavanju mršavljenja.
Za one koji se nađu u takvoj nevolji, predstavljamo recept za vrlo učinkovit napitak koji uz pet dana u tjednu može pomoći u gubitku i do pet kilograma u tjedan dana.
- Za postizanje željene tjelesne težine preporučuje se konzumiranje napitka svako jutro prije doručka tijekom uzastopnog razdoblja od pet dana. Nakon toga, napravite pauzu od 10 dana prije nego što ponovite postupak. Tretman se može ponavljati u istim intervalima dok se ne postigne željena težina.
Kombinacijom osvježavajućih okusa peršina i limuna može se učinkovito ubrzati probavni sustav i olakšati izbacivanje viška tekućine iz organizma. Ovaj izvanredan duo ne samo da pomaže u razgradnji masti, već se također može pohvaliti bogatstvom esencijalnih vitamina i minerala, nudeći bezbroj dodatnih zdravstvenih prednosti.
Odličan izbor pića za osobe koje žele izgubiti kilograme.
Sastojci:
Za pripremu ovog recepta potrebni su vam sljedeći sastojci: jedan limun, 60 grama peršina i 3 decilitra vode.
priprema:
Iscijedite sok iz limuna pritiskom. Uzmite peršin i nasjeckajte ga na sitne komadiće. Sjeckani peršin pomiješajte s vodom u posudi, dobro izmiješajući.
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
