Veoma je zdrava!
Ljuta papričica spada među najčešće korištene začine i priloge u našim kuhinjama. Za one koji uživaju u ljutim papričicama, tu su uzbudljive vijesti: nedavna studija koju su proveli američki znanstvenici pokazuje da ljute papričice mogu smanjiti šanse za srčani udar i pridonijeti duljem životu.
Istraživanje je pokazalo da osobe koje jedu ljute papričice imaju 26% manji rizik od razvoja srčanih problema u usporedbi s onima koji ih ne uključuju u svoju prehranu.
Kako ljute papričice utječu na vaš organizam i jačaju vaše zdravlje i vitalnost otkrijte u sljedećim informacijama.
Pojačani imunitet
Izvrstan izvor vitamina A, crvena paprika igra vitalnu ulogu u potpori imunološkog sustava i pozitivno utječe na zdravlje očiju. Osim toga, obiluje vitaminom C koji doprinosi imunološkoj funkciji i potiče brže zacjeljivanje rana.
Vitamin A služi kao snažan antioksidans i osigurava beta karoten, a oba su ključna u borbi protiv slobodnih radikala koje stvaraju stres i bolest.
Smanjuje količinu štetnog kolesterola.
Ljuta crvena paprika pomaže u snižavanju razine kolesterola i triglicerida u krvotoku, što potencijalno pomaže u sprječavanju moždanog udara.
Brži metabolizam
Ljuta paprika ubrzava metabolizam, pomaže u sagorijevanju kalorija tijekom tjelesne aktivnosti i mirovanja.
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
