Za danas smo vam spremili jedan jako zanimljiv članak, a koji nam dolazi sa domaće estrade. Naime, svjedoci smo sve većeg procenta obiteljskog nasilja, a uvijek su u epicentru dešavanja žene…
Podsjećamo, ovaj incident dogodio se prije desetak dana, kada je osoba, koja se možda i ne zaslužuje nazvati muškarcem, na društvenim mrežama podijelila video na kojem se vidi kako zlostavlja svoju suprugu i time se ponosila.
Ovo je snimka sa sigurnosne kamere koja se nalazi u kući. Prije Aldine bio je u braku, ali ju je odlučio ostaviti zbog pjevačice. Neki vjeruju da je prilično uznemiren zbog svog posla u padu; slučajno je glazbenik. Surađivali su kao par i neko je vrijeme sve išlo kako treba.
Kako saznajemo od prijatelja, Aldina je bila sve manje razumna, kako je govorila više joj se nije zbog njega ni pjevalo, osjećala se lošije, ali očigledno je se svasta desavlo u njihovom domu. Ona je pod jakim bolovima, pije lijekove 24 data jer je fizički uništio, govore prijatelji koji kažu da ne vjeruju da moze neko onako udarati ženu!
BONUS:
Kako dolazi ljeto, sve više počinjemo koristiti kućanske potrepštine, osobito sezonske proizvode poput krastavaca i rajčica. Iako supermarketi mogu imati ograničen asortiman, lokalne tržnice obiluju raznim vrstama rajčica, zbog čega je bitno znati odabrati one najbolje.
Iskusne domaćice već su vješte u odabiru najboljih opcija, a sada ćemo vam dati nekoliko bitnih savjeta koji će vam pomoći u odabiru ovog ukusnog i osvježavajućeg povrća.
Prilikom odabira rajčica, preporučljivo je izbjegavati one koje imaju jasan oblik “čaše” na vrhu, osim određenih sorti kao što je “volovje srce”, gdje je ova karakteristika tipična. Osim toga, preporučuje se odabir rajčica koje nemaju ujednačen izgled; oni s brazdama ili manjim nepravilnostima obično upućuju na prirodnije metode uzgoja i manje je vjerojatno da su uzgajani u stakleniku.
Kada birate rajčice, tražite one koje imaju prepoznatljivu vizualnu privlačnost, obilježenu različitim oblicima, grebenima i veličinama. Dobra rajčica će emitirati izraženu zemljanu aromu. Za procjenu zrelosti upotrijebite osjetilo dodira; ako je koža pretjerano čvrsta, to vjerojatno znači da voće nije optimalno zrelo.
- Može se konzumirati svježa, sušena ili kuhana, a može se pripremati na brojne načine. Odlično se slaže s mesom, ribom, raznim povrćem, a možemo ga uzgajati i kod kuće. Rajčica je namirnica koja se zbog svog okusa i nutritivnog sastava svrstava u povrće koje bismo trebali svakodnevno konzumirati. Otkrijte sve prednosti ovog ukusnog crvenog voća.
Ova namirnica obiluje vitaminom C koji igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava. Osim toga, nudi značajne količine vitamina B, kao i vitamina E i K. Nadalje, bogat je kalijem, natrijem, magnezijem, kalcijem, a posebno željezom.
Likopen je ključni fitonutrijent koji pomaže u usporavanju procesa starenja, pokazuje snažan učinak protiv raka i smanjuje rizik od srčanih bolesti. Također pomaže u probavi i štiti od štetnog djelovanja bakterija. Potiče proizvodnju karnitina, tvari slične aminokiselini koja pomaže u razgradnji i sagorijevanju masti, pretvarajući ih u energiju.
Pomaže u smanjenju razine kolesterola.
Istraživanja pokazuju da konzumacija rajčice ili proizvoda od rajčice može smanjiti razinu kolesterola i triglicerida. Rajčice su bogate hranjivim tvarima, a sadrže i druge važne spojeve poput beta karotena, luteina i zeaksantina, koji se obično nazivaju “vitamini za oči”.Rajčica je jedna od rijetkih namirnica koja zadržava svoju nutritivnu vrijednost i nakon obrade, što uključuje metode poput sušenja, kuhanja i pasiranja.
Plodovi rajčice su nevjerojatno svestrani, što ih čini idealnim za razna jela kao što su salate, umaci i prilozi. Mogu se peći na žaru, peći u pećnici, pržiti, kuhati, puniti ili pirjati, a njihov jedinstveni slatko-kiseli okus je nenadmašan.
