Brak ili bilo koja ljubavna veza nije nimalo laka, potrebno je dosta odricanja, odricanja i truda. Neki brakovi jednostavno nisu spasivi, ali drugi mogu biti uz puno rada. Danas vam donosimo jednu zanimljivu priču.
Na internetu se može pronaći velik broj ispovijesti korisnika koji iznose svoja iskustva, a većina ih je anonimna. Neke od tih priča postaju viralne i privlače mnoge komentare— poput ovoga.
Moja je žena otišla na korporativni događaj i, primijetila je, neće se vratiti jer će dobiti nagradu za izvanredne zaposlenike. Tako sam ostala u stanu sama sa šestomjesečnim blizancima i rekla je da će se uskoro vratiti. Nekoliko trenutaka kasnije, trenuci su se pretvorili u minute; minute su se pretvorile u sate, a na njezin se povratak još uvijek čekalo.
U jedan ujutro počeo mi je zvoniti telefon; bila je na liniji. Rekla mi je da je popila nekoliko pića i da ne bi trebala voziti pa je odlučila ostati u hotelu u kojem je recepcionar zabavljao. Nakon što se ispričala i poželjela laku noć, bila je… toliko pijana da nije mogla poklopiti slušalicu; onda sam je čuo kako govori: “Hoćemo li sada kod tebe?”
Ne mogavši više izdržati, bacio sam telefon u stranu. Slomljena srca, plakala sam dok nisam zaspala dok netko nije pokucao na vrata. Tu je bila, sva nasmiješena i staložena: “BUDALO JESI LI MISLIL DA SAM ZLA I VARAM?” Na djelić sekunde preplavilo me olakšanje; općenito nije za praktične šale na strani primatelja, trenutno mi je bilo drago otkriti da je to samo to.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
