Egzotične banane spadaju među najukusnije i najomiljenije voće jer su ukusne, hranjive i dostupne. Ali vrlo malo ljudi zna da se njegove kore mogu koristiti na mnoge zanimljive načine. Nakon ovog opisa više nećete baciti koru od banane.
Kora od banane može se koristiti i u druge svrhe u kućanstvu. Na primjer, koristite ga za čišćenje cipela nježnim poliranjem unutarnje strane kože i brisanjem mekom krpom. Također je koristan za čišćenje kožne odjeće i torbica te kao sredstvo za poliranje namještaja. Ovi prirodni načini općenito su jednako učinkoviti kao i kupovni, ali puno jeftiniji i ekološki prihvatljiviji. Probajte!
Kora od banane može poslužiti i u druge svrhe u kućanstvu. Na primjer, unutarnji dio se može koristiti za nježno trljanje kožnih cipela kao sredstvo za poliranje, a zatim očistiti komadom meke krpe. Može se koristiti za čišćenje kožne odjeće i torbica, a odlično djeluje i kao sredstvo za poliranje drvenih podova. Ovi prirodni načini obično su jednako učinkoviti i mnogo jeftiniji od proizvoda kupljenih u trgovini. Također su ekološki prihvatljivi. Trebali biste probati!
Uzmite jednu ili više kora banane i prelijte ih vodom. Može se ostaviti cijela ili izrezati na komade, kako vam se sviđa. Ostavite da se namače satima, često se vraćajući i promiješajte aromu. Sada imate domaće besplatno gnojivo za svoje biljke čime se smanjuje količina otpada u kućama.
Kora banane je bogata kalijem, fosforom, magnezijem i kalcijem. Oni pomažu u rastu i razvoju biljaka. Iako uranjanje kore u zemlju također može biti od prednosti, namakanjem u vodu oslobađa se još više hranjivih tvari. Umjesto obične vode, vaše će vam biljke biti zahvalne ako ih zalijevate onom vodom kojom ste namakali koru od banane.
- Kora od banane može se koristiti iu druge svrhe u kućanstvu. Na primjer, koristite ga za čišćenje cipela — nježno utrljajte unutrašnjost cipele i zatim obrišite mekom krpom. Može se koristiti i za čišćenje kožne odjeće, kožnih torbica i poliranja za namještaj. Često su ti prirodni načini jednako učinkoviti kao i oni s kemikalijama koje se mogu kupiti u trgovinama; štoviše, puno su jeftiniji i nisu štetni za okoliš. Ovo bismo trebali probati!
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
