Stručni izraz za pražnjenje crijeva nije zabrinjavajući — smiješan je, nepristojan za neke ljude i najčešće se događa kad smo gladni. Keri Madormo, R.N., objasnila je što znači “konstipacija” i je li to razlog za brigu.
Imate li ih redovito? Ovaj zvuk nekome može biti smiješan, nekome grub, a najčešće se javlja kada smo gladni. Medicinska sestra Keri Madormo objasnila je što znači zatvor i je li razlog za brigu.
Stolicu možemo čuti u bilo koje doba dana, ponekad će biti popraćena i drugim simptomima, a evo zašto se javlja. “Tehnički naziv za ovaj zvuk i fenomen je borborigmus, a odnosi se na čujno kretanje plinova ili hrane kroz probavni trakt. Kada jedemo, crijeva pomiču tekućinu i čestice hrane kroz proces peristaltike; kontrakcije i opuštanja kada hrana i tekućina prolazi, ovo nastavlja pomicati zrak, a zatim čujemo pucketanje,” rekla je.
Grčevi u želucu općenito samo znače da niste jeli neko vrijeme. Češće će se čuti ako ste gladni jer u želucu nema hrane koja bi “prigušila” zvuk kretanja zraka kroz crijeva.
- Ali prema njezinim riječima, ako ste često napuhnuti, imate zatvor ili imate proljev, možda postoji još jedan problem.
Medicinska sestra je rekla da česti grčevi u trbuhu praćeni plinovima, proljevom ili zatvorom mogu ukazivati na sindrom iritabilnog crijeva. “Ako već neko vrijeme imate ove simptome, bolje je da se obratite liječniku”,
Pročitajte koji simptom, osim proljeva, službeno ukazuje da ste “pokupili” ovu trbušnu virozu!
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
