Kako se bliži dolazak ljeta, bitno je pripremiti se za sezonu kupaćih kostima. Ako još niste obavili potrebne pripreme, evo jedne fantastične preporuke kako biste bili spremni za nadolazeće ljetne mjesece. Ovaj obrok nudi brojne prednosti, uključujući poboljšanu probavu, smanjenje celulita i učinkovito mršavljenje.
Dolje je predstavljen određeni recept koji se spominje.
Prekrasna mješavina müslija od sjemenki bundeve i marelice.
Potrebno je:
Preporuča se porcija od 60 grama zobi grube teksture.
Obilna jušna žlica debelih grožđica.
U smjesu dodajte veliku žlicu sjemenki bundeve.
Uključite jednu žlicu sitno nasjeckanih badema.
Količina od 30 grama suhih, nasjeckanih marelica nalazi se u receptu.
Potrebna je mjera od dvije žlice soka od naranče.
Postoji par jabuka.
Nakon što se temeljito očisti, predmet se nariba na male komadiće.
Potrebna je mjera od 5 žlica mlijeka.
Priprema:
Pomiješajte različite sastojke i dodajte mlijeko, dopuštajući smjesi da se proširi i zgusne.
Tijekom razdoblja od 7 uzastopnih dana, konzumirajte ovu namirnicu kao svoj jutarnji obrok i svjedočite transformativnim ishodima. Neugledna prisutnost celulita će nestati, a za sveobuhvatan učinak razmislite o tome da u svoju dnevnu rutinu uvrstite čaj od peršina ili đumbira.
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
