Jedno od najkorisnijih ulja, kokosovo ulje, može učinkovito riješiti probleme povezane s karijesom. Održavanje zdravlja zuba ključno je jer izravno utječe na opću dobrobit tijela.
Naravno, svi mi želimo imati estetski najljepše zube. Pa ipak, u potrazi za ovim ciljem, često postajemo žrtve privlačnosti reklama, podliježući kupnji kemijskih proizvoda koji predstavljaju potencijalne rizike za našu dobrobit. Ilustracije radi, bezbrojni pojedinci posežu za korištenjem olovaka za izbjeljivanje zubi i vodica za ispiranje usta koje sadrže obilje štetnih tvari.
Za rješavanje problema povezanih s karijesom, možete se odlučiti za korištenje kokosovog ulja, koje se naširoko smatra jednim od najkorisnijih ulja za cjelokupno zdravlje. Ne samo da je bez ikakvog kalorijskog sadržaja, već posjeduje i izvanredna antibakterijska i antikarcinogena svojstva, što ga čini vrlo preporučljivim za liječenje i liječenje raznih bolesti.
Nadalje, ova metoda služi kao cjelovit i organski pristup posvjetljivanju zubi, učinkovito eliminirajući i sprječavajući karijes.
Nekoliko nanošenja ovog ulja, kada ga držite u ustima nekoliko minuta i zamahnete okolo kako biste dosegli sva područja i zube, nakon čega slijedi ispljuvanje i ispiranje, donijet će primjetna poboljšanja. Dovoljne su samo dvije žlice ovog ulja.
Kako biste održali optimalno zdravlje zubi, bitno je u svoju prehranu uključiti veliku količinu vitamina i hrane bogate vlaknima. Voće, orašasti plodovi i povrće, osobito jabuke, banane, prokulice i grašak, toplo se preporučuju za ovu svrhu.
Prepustite se zdjelicom žitarica, jer su prepune obilje vitamina B. Nadalje, žitarice su bogate magnezijem, vitalnim mineralom koji pomaže u apsorpciji kalcija i jača zube.
Ako želite povećati unos vitamina D putem prehrane, razmislite o uključivanju veće količine plodova mora u svoje obroke.
Soda bikarbona, svestrani sastojak koji se obično nalazi u kućanstvima, poznata je po raznim upotrebama u kuhanju i čišćenju.
Nanesite malu količinu paste za zube na vlakna četkice za zube i umočite je u sodu bikarbonu. Nastavite s četkanjem zubi na promišljen i sveobuhvatan način minimalno dvije minute, nakon čega slijedi ispiranje vodom. Nakon toga, koristite isključivo pastu za zube za svoju rutinu pranja zuba. Preporuča se ponoviti ovaj postupak svaka dva mjeseca.
Jagode
Stoljećima su se jagode koristile kao prirodni lijek za izbjeljivanje zubi. Njihov visok sadržaj voćnih kiselina čini ih učinkovitim sredstvom za posvjetljivanje zubi. Kako biste iskoristili ovu metodu, jednostavno zgnječite jagodu vilicom i nanesite je na četkicu za zube. Nastavite s ribanjem zuba pastom od jagoda i nakon toga ih temeljito isperite.
Banana
Najmanje dvije minute nježno trljajte unutarnji dio kore banane o zube i desni, a zatim operite zube pastom za zube. Izvanredni rezultati postat će očiti u tren oka. Komponente koje se nalaze u sastavu pilinga učinkovito će eliminirati bilo kakve diskoloracije na zubima uzrokovane konzumacijom hrane i pića.
Budite oprezni pri rukovanju dragim bakinim receptima.
Prije primjene različitih tehnika izbjeljivanja zubi ključno je biti oprezan i steći odgovarajuće znanje jer neke od njih mogu oštetiti caklinu i polučiti nepovoljne rezultate. Preporučljivo je suzdržati se od pretjerane uporabe ovih metoda, uključujući određene domaće lijekove koji se prenose generacijama.
Također biste trebali razmisliti o eksperimentiranju s ovom mješavinom.
Za adekvatnu pripremu bit će potrebne sljedeće stavke:
Da biste napravili ovu smjesu, trebat će vam jednaki dijelovi kokosovog ulja, kurkume u prahu i morske soli, svaki od četvrtine žlice.
priprema:
Pobrinite se da su sastojci dobro izmiješani dok se ne postigne jednolična smjesa, a zatim je nanesite na četkicu za sveobuhvatno čišćenje zubi.
Važno je biti strpljiv i suzdržati se od odmah ispiranja usta. Ostavite 2-3 minute da smjesa počne svoje djelovanje. Nakon toga nastavite s pranjem zuba svojom običnom pastom za zube.
Ne samo da ova mješavina posjeduje ljekovita svojstva, već također ima izvanredan utjecaj na cjelokupno zdravlje zuba, povećavajući njihovu čvrstoću i pospješujući učinak izbjeljivanja.
