Prije kupnje usmjerivača, procjena njegove energetske učinkovitosti ključna je kako bi se osiguralo da radi uz nisku potrošnju energije tijekom aktivnog i neaktivnog načina rada. Bitan je odabir usmjerivača koji naglašava energetsku učinkovitost. Ako se usmjerivač ne može potpuno isključiti, preporuča se odlučiti se za model koji dopušta isključivanje Wi-Fi funkcije kada se ne koristi, osobito za one koji se oslanjaju na telefonsku liniju.
Iako potrošnja energije usmjerivača može biti slična onoj drugih uređaja, njegovo isključivanje kada se ne koristi može dovesti do ušteda. Dok internetski usmjerivač koristi sličnu količinu električne energije kao hladnjak ili drugi uređaji, preporučljivo ga je isključiti tijekom razdoblja neaktivnosti.
- BONUS:
Bez tableta za bolove rijetko ko može da izdrži, jer, kada vas boli glava ili zub, tableta za bolove je jedino riješenje. Međutim, koliko je zapravo zdravo da se konzumiraju aspirini za svaku manju bol?
Kardiolozi su objavili važan savjet: pojedinci moraju odmah prestati s konzumacijom aspirina jer je njegova uporaba ograničena na određene osobe. Raniji dogovor o prednostima aspirina za one koji su izloženi riziku od srčanih bolesti više se ne poštuje. Što je dovelo do prvotne preporuke za aspirin na ovaj način?
Najčešće stanje koje utječe na kardiovaskularni sustav je bolest koronarnih arterija, koja je obilježena sužavanjem ili začepljenjem arterija zbog nakupljanja plaka. Kako se arterije sužavaju, tijelo pokušava izaći na kraj s ovom situacijom, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka. Ti se ugrušci mogu zaglaviti u krvnoj žili koja je već sužena, ometajući isporuku krvi bogate kisikom u srce ili mozak. Jednostavno rečeno, ovo stanje može rezultirati srčanim ili moždanim udarom.
Vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka raste s godinama, osobito za osobe u dobi od 65 i više godina koje su posebno osjetljive. Kako bi riješili ovaj problem, zdravstveni djelatnici često predlažu proaktivnu primjenu aspirina, poznatog po svojstvima razrjeđivanja krvi. Preporuča se da osobe koje se smatraju rizičnima uzimaju niske dnevne doze aspirina kao mjeru opreza. Najnovije izdanje “New York Timesa” naglašava ažurirane smjernice američkih liječnika, koji sada obeshrabruju korištenje aspirina za preventivne mjere kod pacijenata starijih od 60 godina.
Ove pažljive preporuke proizlaze iz značajne količine dokaza koji pokazuju da nedostaci nadmašuju prednosti. Dr. Chien-Wen Cang naglašava važnost ne započinjanja preventivnog režima uzimanja aspirina osim ako vam to ne savjetuje liječnik. Općenito se slaganje udaljilo od ideje da bi osobe s rizikom od srčanih bolesti trebale automatski uzimati aspirin na dnevnoj bazi. Izdao je upozorenje, naglašavajući važnost usklađivanja napora primarne prevencije s demografskom skupinom koja može najviše dobiti, a istovremeno se suočava s minimalnim rizikom od komplikacija.
Značajan izazov leži u mogućnosti krvarenja u kritičnim područjima kao što su mozak, želudac ili crijeva, a uključeni rizici svakako nisu beznačajni. Prema izvješću New York Timesa, osobama mlađim od 60 godina koje nisu ranije imale kardiovaskularne probleme savjetuje se da se posavjetuju sa svojim liječnikom o potrebi korištenja aspirina. Nasuprot tome, osobe starije od 60 godina upozoravaju se da ne uzimaju aspirin samostalno zbog mogućeg rizika od krvarenja.
