– U nastavku našeg današnjega članka govorićemo o nekim horoskopskim znakovima, koji su i više nego stabilni po pitanju psihe. Naime, u životu je jako bitno da se bude stabilan po pitanju psihe, jer nikada se ne zna šta život nosi….
Otpor nekih ljudi je nepokolebljiv; baš kao što bi bila stijena. Na način na koji odgovaramo na izazove koje nam život postavlja ovisi o mnogim različitim stvarima — našem podrijetlu, okolnostima oko nas pa čak i pod kojim astrološkim znakom smo rođeni. Astrolozi bi vam rekli da svaki od znakova zodijaka ima svoj specifičan skup kvaliteta i karakteristika. Ali u smislu snažnog uma, postoje tri horoskopska znaka koja su značajna. Škorpion Na prvom mjestu ove ljestvice je Škorpion, kojim vlada Pluton. Škorpion je uvijek spreman za svaku krizu od malih nogu. Kada su izazvani, upadaju u nevolje iz kojih se lako može izbjeći zahvaljujući svojoj otpornoj prirodi.
- Ali Škorpionima to interno nije tako lako jer su dobri u skrivanju svojih emocija. Na prvi pogled nikada ne biste pretpostavili da su namješteni ili duboko zabrinuti zbog bilo čega (kao što je ranije spomenuto) jer su nevjerojatno otporni ljudi. Djevica Još jedan horoskopski znak fiksne kvalitete je Djevica, koja je poznata po tome što je snažna i nepopustljiva. Kao najracionalniji znak, nastoje izbjeći previše sentimentalnosti. Djevice traže rješenja temeljena na logici, za analizom situacija čak i kada su emocije uzburkane ili kada su suočene s izazovnim preprekama. Imaju vrlo hladan pristup svemu, zbog čega ih je teško isprovocirati ili promatrati izražavanje njihovih emocija.
Takva značajka omogućuje Djevicama da dostojanstveno prolaze kroz krize i da ih ne brinu sitnice. Jarac Jarci, poput Škorpiona, nisu poznati kao pretjerano osjetljivi. Emocije mogu vrlo dobro sakriti i zadržati u sebi. Zanimljivo je da rijetko osjećaju bilo što emocionalno jer im je razum najvažniji iznad svega. Jarci su navikli na tako velike, nemilosrdne izazove, ali s njima se suočavaju drugačije od ostalih znakova zodijaka. Imaju karakteristike plemenite i marljive osobe koja iz svih zavrzlama izlazi elegancijom i samouvjerenošću, kako duhovito kaže Sensa.
BONUS TEKST:
Znanstveno je dokazano da trčanje na ekstremne udaljenosti u trajanju od 10 sati svaki tjedan, preko 120 kilometara, produljuje životni vijek, prema novom otkriću. Evo kako olimpijci i drugi profesionalni sportaši mogu primijeniti ovu metodu da produže svoj životni vijek.
Istraživači iz Kanade i Australije analizirali su zdravstvene podatke 200 osoba u dobi između 50 i 59, 60 do 69 ili 70 do 79 godina iz kohorte koji su postigli natnormalan rezultat prevalivši milju za manje od četiri minute (ili 1,6 kilometara). i otkrili da su zdravi trkači živjeli gotovo pet godina duže od tipičnih pojedinaca njihove dobi. Ovo je otkriće u suprotnosti s pretpostavkom da velike količine ekstremne tjelesne aktivnosti dugoročno štete zdravlju. Iako mnoga epidemiološka istraživanja opetovano pokazuju da će pojedinci koji se redovito bave tjelesnom aktivnošću vjerojatno imati duži životni vijek za razliku od onih koji su neaktivni, ostaje neriješeno pitanje je li ići u ekstremno vježbanje jednako korisno.
Međutim, postoje sportaši visokog intenziteta koji su uključeni u aktivnosti kao što su maratoni ili biciklistička natjecanja na duge udaljenosti ili triatloni: te bi aktivnosti mogle predstavljati ono što neki istraživači smatraju neprirodnim opterećenjem za kardiovaskularni sustav, potencijalno povećavajući šanse za preranu smrt. . Doista je točno sugerirati da intenzivna tjelesna aktivnost može predstavljati potencijalne opasnosti i zdravstvene probleme za ljude koji ne sjede, no učinci su znatno drugačiji za iskusne sportaše. Prema studiji Sveučilišta Harvard iz 2022., pojedinci koji premašuju preporučene smjernice za vježbanje mogu smanjiti rizik od smrti za impresivnih 30%; nadmašuju one koji se pridržavaju pravila za dodatnih 10%.
Epidemiološko istraživanje koje su proveli Stephen Foulks, kardiolog sa Sveučilišta Alberta, i njegov tim, usredotočilo se na osobe uključene u aktivnosti od sudjelovanja na Tour de Franceu, trčanja na Olimpijskim igrama i veslanja. Rezultati njihovih otkrića pokazali su da ti ljudi imaju duži životni vijek od prosjeka opće populacije. Ovaj fenomen je upravo potvrđen za elitne trkače koji sami voze. Oni koji mogu pretrčati 1,6 km za manje od 4 minute pripadaju sasvim drugoj pasmini, onima koji se neprestano tjeraju i krajnje ih zanima gdje je zapravo prag dišnog, kardiovaskularnog, metaboličkog i mišićno-koštanog sustava prosječno zdravog ljudskog tijela.
Ovi elitni trkači moraju izuzetno naporno trenirati s treninzima visokog intenziteta tjedno kako bi postigli tako velike brzine. Studija koju su proveli kardiolozi 2018. pokazala je da su te osobe imale životni vijek koji je premašio prosjek opće populacije za 12 godina. Ovo je bila jedna od najvećih i najopsežnijih longitudinalnih studija ikada provedenih, koja se protegla preko tri desetljeća s velikim brojem ispitanika.
