U Nišu je vozač automobila doživio srčani udar dok je upravljao vozilom, zbog čega je izletio s ceste. Unatoč naporima Hitne pomoći da ga reanimiraju, nisu mu uspjeli spasiti život. Njegova perspektiva ističe značajan problem – nedovoljan unos vode kod većine Srba.
Dr Petar Borović istaknuo je zabrinjavajući podatak: 46 posto stanovništva u Srbiji boluje od visokog krvnog tlaka. Jednako je zabrinjavajuća činjenica da 47 posto stanovništva ima visoku razinu masti. Kada se ta dva čimbenika poklope kod pojedinca, rizik od zatajenja srca i mozga značajno se povećava, bez obzira na to je li osoba pod stresom ili se loše hrani. Iako je prirodno povremeno se osjećati nervozno, ključno je biti umjeren. Dodatno, dr. Borović istaknula je nedostatak tjelesne aktivnosti stanovništva, istaknuvši važnost bavljenja aktivnostima koje potiču znojenje. Ova rasprava bacila je svjetlo na to kako promjene vremena utječu na naše cjelokupno blagostanje.
Prema kardiologu, prije oluje postoji prisutnost pozitivnih iona koji označavaju promjenu vremena. Ti su ioni opterećujući i neugodni, zbog kojih životinje traže sklonište. Kako biste izbjegli bilo kakve probleme kada dođe do ovih promjena, važno je održavati zdravu prehranu, smanjiti krvni tlak i unos masti. Nagli prijelaz s 35 stupnjeva na 18 stupnjeva remeti koncentraciju iona i vlage. Ako se anemija ne liječi, pojedinci mogu doživjeti vrtoglavicu ili nesvjesticu, pri čemu su žene sklonije anemiji.
Dr. Borović preporuča jutarnje i večernje šetnje, duboko disanje i izlazak na terasu na nekoliko trenutaka kada se vrijeme naglo promijeni kako bi se prilagodili promjeni. Najveći prioritet je zaštita od sunčevih zraka.
Što uzrokuje iznenadni srčani udar kod osoba koje su inače zdrave?
Dr. Borović je istaknuo učestalost srčanog i moždanog udara u ranim jutarnjim satima, pripisujući to nedovoljnoj konzumaciji vode. Hitna potreba tijela za hidratacijom služi kao preventivna mjera protiv stvaranja ugrušaka. Vojno istraživanje provedeno u Srbiji pokazalo je da nevjerojatnih 80 posto pojedinaca ne konzumira dovoljno vode. Starija populacija, poznata po velikom unosu slane hrane, također ne uspijeva održavati pravilnu hidrataciju. Nadalje, zabrinjava činjenica da svaka četvrta osoba koja ima problema sa srcem ostaje asimptomatična. Dr. Borović istaknuo je važnost redovitih pregleda kako bi se riješio taj tihi rizik.
Dr. Petar Borović predlaže da se hitno zatraži liječnička pomoć ako se pojave simptomi poput boli u lijevom ramenu koja se širi niz lijevu ruku. U slučaju da se takvi simptomi jave tijekom vožnje, preporuča se zaustaviti se i obratiti se službi prve pomoći. Bol u čeljusti ili želucu također treba procijeniti, zajedno s redovitim provjerama krvnog tlaka. Za kontrolu naglih skokova tlaka savjetuje se prehrana bogata voćem i povrćem. Osim toga, pšenica, koja obiluje vitaminima B, može biti korisna. Ključno je imati na umu značajan utjecaj koji visoki krvni tlak može imati.
