Zahvaljujući internetu često nam se javljaju ljudi koji se anonimno ispovijedaju. Njihove ispovijesti znaju biti šokantne, zanimljive i poučne. Danas jedan od sljedećih daje zanimljivo priznanje.
Za danas imamo dvije zanimljive teme. Žena dijeli svoj odnos sa svekrvom, a kasnije razgovaramo o utjecaju žitarica na zdravlje. Moja je svekrva čvrsto vjerovala u to da treba ostati pri onome u što se vjeruje i raditi protiv njih sve do kraja.
Koliko god nam je često zagorčavala život, to je jednostavno bila njena priroda. Izdržala sam i održala svoj brak. Znao sam da je njezino vrijeme s nama ograničeno.
Taman kad sam pomislila da konačno možemo pronaći mir u njezinoj odsutnosti, a moj nećak također ima osamnaesti rođendan, moj muž i žena njegovog sina odlučili su se preseliti k nama kao naši nasljednici, a da se nisu ni posavjetovali sa mnom. Prošlo je nekoliko godina otkako smo izgubili kćer.
- Želim razvod i tražim svoj mir. Iako nemam ništa protiv tog tipa osobno, odbijam biti na financijskoj udici da ga uzdržavam dok ne diplomira ili preuzme kućanske dužnosti kao neoženjen muškarac. Ideja da imamo nasljednika je potpuno smiješna, pogotovo jer bi nam za 15 godina mogao trebati starački dom.
Čovjek bi stvarno mogao zasnovati obitelj. Moj udio se može prenijeti; Mislim, trebao bi biti barem jedan nasljednik koji je rod moje obitelji i moj muž nema pravo odlučivati što će biti s mojim dijelom. Ostaje im samo razvod.
BONUS TEKST
Osjećate li umor, letargiju i nedostatak energije nakon buđenja? Možda ove simptome pripisujete pojavi proljetnog umora. Međutim, važno je biti oprezan jer ovi pokazatelji mogu biti znakovi upozorenja na značajniji temeljni problem.
Usred raširene rasprave o proljetnom umoru, ključno je biti oprezan i prepoznati da umor može ukazivati na temeljne zdravstvene probleme značajnije prirode. Nedovoljna prehrana, sjedilački način života, komplikacije sa štitnjačom, anemija i kronične bolesti među potencijalnim su čimbenicima koji pridonose vašoj nemilosrdnoj iscrpljenosti.
U slučaju da imate osjećaj umora i osigurate dovoljnu količinu sna, ključno je uzeti u obzir dijabetes kao potencijalni faktor. To je posebno važno za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom težinom ili one s obiteljskom predispozicijom za dijabetes.
Simptomi depresije obuhvaćaju više od samog emocionalnog stresa; mogu se očitovati kao umor i stalni osjećaj umora. Ovo stanje mentalnog zdravlja nadilazi osjećaje tuge i može predstavljati fizičke znakove, uključujući stalnu iscrpljenost, poremećaje u obrascima spavanja i smanjeni apetit.
- Kako biste poboljšali svoje opće blagostanje i održali optimalnu razinu energije, preporučljivo je uključiti veću količinu svježih namirnica u svoju prehranu, osobito onih koje obiluju vitaminom C. Osim toga, bitno je dati prednost konzumaciji vitamina B kompleksa i vitamina D, jer igraju vitalnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju zdrave energetske ravnoteže. Preporuča se ograničiti unos šećera i prerađene hrane kako biste spriječili nagli val energije praćen brzim padom i osjećajem iscrpljenosti.
Bavljenje tjelovježbom još je jedna opcija koju treba razmotriti. Iako možda nije najprivlačniji izbor, održavanje dosljedne rutine tjelesne aktivnosti ima potencijal uvelike poboljšati vaše emocionalno stanje i potaknuti vašu vitalnost. Preporuka je da svakodnevne šetnje na otvorenom pređu u naviku, pišu Vijesti.me.
