Mnogi od nas redovito se suočavaju s problemom ispucalih peta. Čvrsta koža koja se oguli vraća se poput bumeranga, ostavljajući naša stopala daleko od onoga kako želimo da izgledaju.
Ovo DIY namakanje potpetica može pomladiti vaša stopala baš na vrijeme da uvučete svoju jesensku obuću.
Koje su komponente potrebne za izradu kupke za ispucale pete kod kuće? Vjerojatno već imate samo dva sastojka u svojoj kuhinji: pola litre mlijeka i par (2-3) žličica sode bikarbone.
Mlijeko i soda čine idealnu kombinaciju, koja se pokazala učinkovitijom na ispucale pete od brojnih krema. Mliječna kiselina koja se nalazi u mlijeku pomaže omekšati kožu, dok soda nudi snažno abrazivno svojstvo, što ga čini izvrsnim za uklanjanje suhe i grube kože, u konačnici zaglađivanje i poliranje peta.
Proces pripreme kupke jednostavan je koliko i sastojci potrebni za nju. Koje korake trebamo poduzeti?
– Zagrijte mlijeko, a zatim ga prebacite u lavor koji je dovoljno velik da u njemu udobno stanu vaša stopala.
Uronite stopala u mlijeko na pet minuta.
– Nakon pet minuta počnite nanositi sodu bikarbonu na vlažna stopala.
– Uronite stopala dodatnih pet minuta.
– Operite vodom i potom osušite.
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
