Pjevačica Anica Milenković doživjela je značajnu transformaciju u životu zbog sinove trudnoće i zdravstvenih problema koji su doveli do neočekivanog debljanja. Nekad omiljena figura showa dosegla je težinu od 115 kg i postala gotovo neprepoznatljiva; međutim, jednostavnom dijetom uspjela je skinuti 52 kg. Foto: Printscreen/instagram.
Pjevačica Anica Milenković nedavno se iz Amerike vratila u Srbiju, a njene pjesme ostaju omiljene kod publike, jer nijedna proslava ne prolazi bez njenog omiljenog hita “Na lancu ime tuvoje”. Na vrhuncu karijere odlučila se preseliti u Ameriku, gdje se postupno debljala, da bi na kraju dosegla vrhunac od 115 kilograma u jednom trenutku. “Anica je primijetila: ‘U prvoj trudnoći sam se jako udebljala jer sam popustila’.
Prije toga sam pazila na prehranu i bavila se treninzima zbog sklonosti debljanju. Nakon rođenja kćeri Barbare prije 12 godina uspjela sam skinuti kilograme; međutim, tijekom druge trudnoće doživjela sam neočekivano povećanje tjelesne težine kada je moj sin Filip rođen s oštećenjem sluha i trebao je implantat u dobi od jedne godine. S Filipovim oporavkom, pjevačica je u prvi plan stavila vlastito zdravlje.
U samo šest mjeseci promijenila je svoj život i pronašla idealnu ravnotežu. “Pokušavala sam s raznim lijekovima, pridržavala sam se određene dijete i konzultirala liječnika, no motivacija mi je brzo splasnula. 2018. godine, ponukana savjetom prijatelja, obratila sam se nutricionistici i fitness trenerici Klaudiju Ademi. Rezonirala sam: ‘Ja sam probao sam sve ostalo; ne može škoditi da i njoj dam injekciju.’
Milenković je objasnila da je to pokrenulo značajnu promjenu u njezinu životu i izgledu, pripisujući to svojim prehrambenim smjernicama. “U samo nekoliko mjeseci, od lipnja do prosinca, sa 115 kilograma pala sam na 63”, ispričala je. Pjevačica je priznala da je put bio težak i da je razmišljala o opciji da odustane.
“U početku mi je bilo nemoguće živjeti bez slatkiša i kruha, ali nakon prvih sedam dana više nisam imao problema. Najteži dio nove rutine bila su prva tri dana. Htio sam odustati, ali Claudia je bila Kad sam prebrodila ta tri dana i shvatila kako se osjećam nevjerojatno, uz nestanak nadutosti i glavobolje, uopće mi nije pala na pamet ideja da odustanem, ja sam lijepa, zdrava žena posvećena održavanju ove promjene”, izjavila je pjevačica. “Naučila me o potrebama mog tijela.
Bio sam oslobođen pripreme obroka jer je ona sastavljala jelovnik u moje ime. U prva dva mjeseca zabranila mi je vježbanje zbog moje težine. Pjevač se pridržava jednostavnog rasporeda obroka, a dan obično počinje omletom ili dva kolača namazana marmeladom, a ponekad i zobenim pahuljicama. Za ručak uživa u mesu u kombinaciji sa salatama, a za večere uglavnom ima juhu. Ona savjetuje uključivanje kardio vježbi u moju svakodnevnu rutinu, s ciljem da ih odradim najmanje tri puta tjedno.
