Nedavno istraživanje provedeno u Ujedinjenom Kraljevstvu otkrilo je zabrinjavajuće podatke o mogućim rizicima povezanim s konzumacijom šumećih tableta paracetamola. Nalazi pokazuju da osobe koje redovito koriste ove pilule imaju primjetnih 22% veće šanse za razvoj srčanih bolesti i moždanog udara.
Osim potencijalnih rizika za tjelesnu dobrobit, istraživanja pokazuju da paracetamol može utjecati i na psihičko stanje pojedinca.
Dostupnost i potencijalne opasnosti povezane s pretjeranom uporabom: Lijekovi protiv bolova koji se obično mogu naći bez recepta poput ibuprofena, aspirina i paracetamola lako su dostupni. Potreban je oprez pri uzimanju tableta s nižim dozama jer one mogu nenamjerno dovesti do prekoračenja preporučene dnevne doze od 4000 mg. Globalna uporaba i zdravstvena razmatranja: Šumeće tablete stekle su značajnu popularnost, ali medicinski stručnjaci upozoravaju na moguće rizike, posebno zbog povišenog sadržaja soli, što može biti štetno za osobe s kardiovaskularnim bolestima.
- Uključivanjem natrija može se povećati topljivost šumećih tableta u vodi, iako to može povećati rizik od štetnih učinaka na srce i bubrege. Ključno je priznati da neki pojedinci možda nisu svjesni svog povišenog krvnog tlaka kao posljedicu skrivenih simptoma.
Dr. Danica Grujičić, cijenjena neurokirurginja, izražava zabrinutost zbog potencijalno opasnih sastojaka koji se nalaze u šumećim tabletama koje su prepune brojnih kemikalija. Nadalje, ona rasvjetljava problem unutar farmaceutske industrije koja kapitalizira neprovjerenu učinkovitost vitaminsko-mineralnih dodataka prehrani. Dr. Grujičić tvrdi da iako ovi dodaci nisu toksični, njihova učinkovitost ostaje neprovjerena. Zalaže se za prodaju i promidžbu dodataka prehrani samo ako je njihova sposobnost poboljšanja ili poboljšanja zdravlja znanstveno potvrđena. Zaključno, zbog ograničenog razumijevanja suplemenata, preporučljivo je potražiti liječnički savjet prije njihove konzumacije. Ova ključna poruka ima za cilj spriječiti potencijalne negativne posljedice i osigurati pravilnu upotrebu ovih proizvoda.
Ključno je poslušati upozorenja stručnjaka i shvatiti značaj ovog istraživanja koje služi kao vitalni podsjetnik na oprez pri unosu šumećih tableta i dodataka prehrani. Neophodno je biti svjestan skrivenih rizika i konzultirati se s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg lijeka ili dodatka prehrani.
BONUS TEKST
Od davnina su ljekovita svojstva češnjaka prepoznata kao učinkovit prirodni lijek u borbi protiv virusa i prehlada. Osobito ga je važno uvrstiti u svoju svakodnevicu tijekom zimskih mjeseci kada vladaju virusne infekcije.
Opće je poznato da se naš imunološki sustav oslanja na sposobnost tijela da se obrani od utjecaja vanjskih elemenata kako bi se zaštitio od bolesti. Češnjak (Allium sativum) je moćan saveznik u tom pogledu. Češnjak, zeljasta biljka s podzemnom lukovicom i stabljikom visokom do jednog metra, pruža pravu zaštitu. Srećom, češnjak je u našim krajevima lako dostupan za konzumaciju tijekom cijele godine.
Opsežna znanstvena analiza potvrdila je da se češnjak sastoji od približno 200 moćnih spojeva, uglavnom koncentriranih u lukovici, iako se cvijet, stabljika i lišće također koriste u kulinarstvu. Češnjak se može pohvaliti bogatstvom esencijalnih nutrijenata, uključujući adenozin, alicin, aminokiseline, dijetalna vlakna, biljne masti, vitamin A, vitamin B1 i B2, vitamin C, željezo, enzime, vitalna ulja, jod, kalij, kalcij, selen, sumpor, i fosfora. Ovaj svestrani sastojak može se konzumirati i sirov i kuhan, a služi kao divan dodatak raznim jelima, a ujedno djeluje i kao prirodni konzervans za sprječavanje kvarenja hrane.
- Stoljećima u prošlosti, Kinezi su češnjak koristili kao temelj za brojne ljekovite pripravke. Unutar naše tradicionalne prakse liječenja, češnjak ima cijenjeni status univerzalnog lijeka za mnoštvo bolesti.
Češnjak, svestrani sastojak, stekao je popularnost kao glavna namirnica u narodnoj kuhinji, služeći i kao jeftina opcija i kao oblik preventivne medicine. Među općom populacijom, češnjak se smatra lijekom za sve, koji ulijeva nepokolebljivo povjerenje. Tijekom povijesti, tijekom izbijanja bolesti kao što su tifus, kolera, kuga, dizenterija i gripa, češnjak se dosljedno preporučivao i koristio kao preventivno i kurativno sredstvo. Posljednjih godina razvijene su i tablete i kapsule s češnjakom za osobe koje možda ne cijene okus i miris svježeg češnjaka.
