– Paprike sada ulaze u najprodavaniju namirnicu, jer se u ovo doba godine sprema zimnica, prije svega ajvar. Naime, crvene paprike su sada jako prodavane, a imamo osoba koje imaju stomačne tegobe, prije svega zbog kožice na paprikama. Kada ih se skine, onda te probleme i nemaju….
Iako paprika pruža prednosti mnogim pojedincima, možda nije prikladna za sve. Cijenjene zbog svog okusa i nutritivne vrijednosti, paprike su temeljna komponenta u raznim svjetskim kuhinjama. Ipak, za određene osobe konzumacija paprike može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik. Iako paprika pruža razne prednosti, poput vitamina A i C, vlakana i antioksidansa, neki pojedinci možda bi se trebali kloniti ovog povrća zbog mogućih negativnih učinaka.
Oni s gastrointestinalnim problemima, uključujući bolesti poput gastritisa, čira na želucu ili refluksa kiseline, mogli bi doživjeti pogoršanje simptoma od konzumiranja paprike. Osobito ljuta paprika može pojačati iritaciju sluznice želuca i crijeva, što dovodi do pojačane boli, nadutosti i žgaravice. Kako bi se izbjegla eskalacija ovih simptoma, osobe s ovim stanjima trebaju se suzdržati od konzumiranja paprike.
- Osim toga, oni koji pokazuju preosjetljivost na solanaceae trebaju biti svjesni da je paprika dio obitelji solanaceae, koja obuhvaća druge namirnice poput rajčica, patlidžana i krumpira. Neki pojedinci mogu osjetiti osjetljivost na ovu hranu, što dovodi do niza simptoma kao što su bolovi u zglobovima, kožne reakcije i probavni problemi. Kako bi spriječili zdravstvene probleme i bolesti, osobe s poznatom preosjetljivošću na solanaceae trebale bi izbjegavati konzumaciju paprike. Iako neuobičajeno, neki ljudi mogu razviti alergiju na papriku, što dovodi do reakcija koje mogu varirati od blagih simptoma poput svrbeža i osipa do ozbiljnijih učinaka, uključujući oticanje i poteškoće s disanjem.
Ako mislite da biste mogli biti alergični na paprike ili već znate da imate alergije, bitno je da se suzdržite od njihove konzumacije i posavjetujete se sa zdravstvenim radnikom. Osim toga, oni sa zdravstvenim problemima koji utječu na metabolizam trebali bi biti oprezni. Kapsaicin, prisutan u paprici, može utjecati na metaboličke procese. Za osobe s određenim metaboličkim poremećajima ili stanjima poput dijabetesa, kapsaicin može dovesti do fluktuacija u razini šećera u krvi, komplicirajući upravljanje glukozom.
Osobama koje se suočavaju s ovim zdravstvenim problemima preporučuje se oprez i izbjegavanje paprike kako bi se smanjile moguće komplikacije. Oni s kroničnim stanjima, uključujući lupus ili reumatoidni artritis, mogli bi osjetiti pogoršanje simptoma nakon konzumiranja paprike. Iako istraživanja ne daju uvijek jedinstvene nalaze, neki pacijenti navode da konzumacija začinjene hrane poput paprike može utjecati na upalu i pojačati osjećaj boli.
DODATNI SADRŽAJ
Nedavne studije pokazuju da zdravstveni problemi mogu nastati zbog nevjere unutar veze. Zapravo, dokazi upućuju na vezu između varanja i kroničnih zdravstvenih problema. Utvrđeno je da su pojedinci koji su doživjeli nevjeru osjetljiviji na trajne zdravstvene probleme, koji mogu nastaviti utjecati na njih čak iu novom, zdravom partnerstvu. Kako prenosi N1 Zagreb, nedavno istraživanje dr. Eunicie Hoi i Vincenta Oha sa singapurskog Sveučilišta društvenih znanosti istraživalo je dugoročne zdravstvene učinke nevjere.
Istraživanje je prikupilo podatke od 2579 odraslih osoba u Americi koje su sudjelovale u Midlife Development in United States (MIDUS), studiji koja predstavlja nacionalni uzorak. Sve osobe u studiji identificirane su kao cisrodne, što znači da njihovi osobni identiteti odgovaraju spolu i rodu koji su im dodijeljeni pri rođenju, a većina je identificirana kao heteroseksualna. Ispitana su dva skupa podataka, a odgovori su prikupljeni u razmaku od otprilike devet godina. Sudionici su ispitivani o povijesti nevjere njihovog partnera i od njih se tražilo da otkriju sve trajne zdravstvene probleme, poput kroničnih migrena, poremećaja spavanja i bolesti pluća. Nadalje, prikupljene su informacije o demografskim čimbenicima i sustavima podrške koje pružaju obitelj i prijatelji povezani sa sudionicima.
Rezultati analize pokazali su da su pojedinci koji su se suočili s nevjerom svojih partnera bili skloniji prijaviti trajne zdravstvene probleme u usporedbi s onima koji se nisu susreli s takvom izdajom. Oh spominje da postoji nada da će se otkriti mogu li druge vrste socijalne podrške ublažiti kronične zdravstvene učinke nakon varanja. Nažalost, ova hipoteza nije bila točna. Znanstvenici u svojoj studiji ističu da emocionalni napor koji proizlazi iz nevjere može neizravno utjecati na fizičko zdravlje osobe, priznajući da je ovo područje nedovoljno istraženo.
