Prosječna osoba izbacuje plinove otprilike 15 puta u razdoblju od 24 sata, iako taj broj potencijalno može narasti do čak 40 slučajeva.
Oslobađanje zarobljenog zraka i tjelesnih plinova odgovorno je za pojavu nadutosti. Iako je to potpuno prirodna tjelesna funkcija, ponekad može biti ometajuća i neugodna, što navodi mnoge pojedince da je potisnu.
S druge strane, možda nije preporučljivo nastaviti s tim putem.
Zadržavanje plinova može dovesti do značajnih problema koji mogu negativno utjecati na vaše blagostanje.
Vaše fizičko biće ima sposobnost to asimilirati i integrirati.
- Prisiljavajući svoje tijelo da zadrži plin, ne postoji alternativa nego da ga tijelo ponovno apsorbira. Taj se plin zatim ponovno uvodi u krvotok i može se izbaciti izdisajem ili podrigivanjem.
Moguća posljedica mogu biti bol i žgaravica.
To utječe na zdravlje debelog crijeva.
Rezultat toga bit će stalni osjećaj nadutosti.
To potencijalno može ukazivati na ozbiljniji temeljni problem.
Izlučivanje plinova prirodna je i korisna tjelesna funkcija, ali njihov miris i učestalost mogu poslužiti kao pokazatelji potencijalnih zdravstvenih problema, poput probavnih problema i intolerancije na hranu. Osim toga, prisutnost vrlo oštrih plinova može ukazivati na povišeni sadržaj sumpora u tijelu.
Ako osjećate nelagodu pri ispuštanju plina, savjetuje se da potražite savjet liječnika.
BONUS TEKST
Apiterapija, ključna komponenta prirodne medicine, obuhvaća korištenje pčelinjih proizvoda za liječenje specifičnih zdravstvenih stanja, kao i njihovo uključivanje u svakodnevnu prehranu za promicanje dobrobiti i prevenciju bolesti kod ljudi i životinja. Primjena pčelinjih proizvoda u apiterapiji nadilazi oralnu konzumaciju i uključuje lokalizirane tretmane, kao što su lokalna uporaba meda za pomoć u zacjeljivanju rana koje sporo zacjeljuju, otopine propolisa za suzbijanje gljivičnih infekcija na stopalima i herpesa, terapijska primjena pčelinji otrov za reumatske bolesti i uključivanje matične mliječi u kreme protiv starenja, među ostalim primjerima.
Bitno je naglasiti da pčelinjim proizvodima organizam ne može odoljeti, za razliku od sintetičkih proizvoda. Kompleksan sastav i sinergijski učinci pčelinjih proizvoda čine ih neprocjenjivim u očuvanju zdravlja i liječenju raznih bolesti. Popularnost pripravaka koji sadrže med, pelud, propolis i matičnu mliječ sve je veća zbog njihovog blagotvornog djelovanja na organizam.
Učinkovitost meda kao ljekovite tvari ovisi o kalibru meda i specifičnom biljnom izvoru iz kojeg potječe. Zbog svog osebujnog sastava, med posjeduje vrijedna antimikrobna i antioksidativna svojstva. Štoviše, med služi kao visoko probavljiva hrana koja trenutno nadoknađuje osiromašene razine energije, dok njegova produljena konzumacija pridonosi poboljšanoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj ravnoteži. Sirovi med i propolis sadrže fitonutrijente koji su pokazali potencijal u prevenciji razvoja raka. Nadalje, kombinirani utjecaj flavonoida prisutnih u medu, propolisu i peludi, kada se koriste zajedno s drugim lijekovima, značajno utječe na prevenciju i liječenje tumora.
Dokazano je da redoviti unos meda povećava prisutnost korisnih antioksidansa u krvotoku, koji imaju antibakterijska svojstva.
- Tradicionalni lijekovi odavno su prepoznali ljekovita svojstva meda u ublažavanju simptoma gripe i prehlade. Opsežna istraživanja su uvjerljivo pokazala da med služi kao optimalni prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom tipa 2 i povišenim razinama kolesterola.
Ljekovita svojstva meda su višestruka, jer ne samo da pospješuje apsorpciju i učinkovitost lijekova, već i pročišćava organizam eliminirajući štetne tvari. Njegove terapeutske prednosti proširuju se na liječenje različitih stanja, uključujući gastritis, čir na želucu i crijevne infekcije, kao i regulaciju lučenja želučane kiseline i detoksikaciju jetre. Med se također koristi u liječenju ginekoloških problema, ublažavanju jutarnjih mučnina i liječenju respiratornih bolesti kao što su kronični bronhitis, bronhijalna astma, rinitis, alergijski rinitis, faringitis, sinusitis i laringitis. Nadalje, pomaže kod anoreksije ili gubitka apetita, normalizira rad crijeva, ublažava zatvor i pomaže kod hemoroida.
