Osjećaj hladnih prstiju na rukama i nogama je nešto s čime se susreću mnoge žene, no ključno je shvatiti da taj osjećaj ne ukazuje automatski na određeni medicinski problem. Međutim, bitno je priznati da to može signalizirati značajniju zabrinutost za zdravlje. Nakon završetka reklame slijedi sadržaj o dijabetesu. Osobe s dijabetesom često osjećaju hladnoću u rukama i također mogu osjetiti trnce u dlanovima i stopalima.
Ovi početni simptomi mogu signalizirati razvoj dijabetesa. Utjecaj ovog stanja može se uočiti u broju krvnih stanica i aktivnosti živčanog sustava. Hipotireoza utječe na žlijezde odgovorne za proizvodnju hormona štitnjače, što dovodi do pada metabolizma. Zbog toga se usporavaju tjelesne funkcije i pokreti, što često uzrokuje hladnoću u rukama i nogama.
Simptomi koji jasno ukazuju na ovu bolest su česta pospanost, umor, smanjena sposobnost podnošenja visokih temperatura i nevoljkost. Ako se suočite sa slabošću, umorom i glavoboljama, zajedno s hladnim ekstremitetima, možda bi bilo bitno podvrgnuti se krvnim pretragama kako biste provjerili potencijalni nedostatak željeza.
Željezo je ključni element u hemoglobinu, koji je vitalan za prijenos kisika kroz krvotok i odgovoran je za njegovu prepoznatljivu crvenu nijansu. Kao rezultat toga, hladni ekstremiteti mogu upućivati na anemiju. Nadalje, stres također može igrati ulogu u izazivanju hladnih ruku i stopala; pojačano oslobađanje adrenalina dovodi do sužavanja krvnih žila, ometanja odgovarajućeg protoka krvi iu konačnici do osjećaja hladnoće u ekstremitetima.
Periferna vaskularna bolest, koja se obično naziva loša cirkulacija, obilježena je smanjenim protokom krvi u arterijama i venama, osobito u udovima poput ruku i nogu. Ovo stanje može se razviti zbog više čimbenika, zbog čega je neophodno hitno ga riješiti kako bi se spriječile ozbiljne posljedice. Glavni uzročnici loše cirkulacije su ateroskleroza i periferna arterijska bolest (PAB).
Nakupljanje plaka u arterijama, koje ometa protok krvi, ono je što karakterizira aterosklerozu, dok se periferna arterijska bolest (PAD) odnosi na sužavanje ili začepljenje tih krvnih žila. Dijabetes negativno utječe na krvne žile i živčane završetke, što dovodi do smanjene cirkulacije krvi. Slično tome, visoki krvni tlak šteti arterijama, smanjujući njihovu učinkovitost u cirkulaciji krvi. Osim toga, višak kilograma utječe na krvne žile, ometajući adekvatan protok krvi.
Suprotno tome, pušenje smanjuje cirkulaciju i oštećuje krvne žile. Nedovoljna tjelesna aktivnost koja je posljedica sjedilačkog načina života također pogoršava cirkulaciju, a prehrana bogata zasićenim masnoćama, šećerima i soli može negativno utjecati na krvne žile. Simptomi koji ukazuju na lošu cirkulaciju uključuju hladne ruke i stopala, kao i osjećaj utrnulosti ili bockanja uzrokovan neadekvatnim protokom krvi.
Nedovoljna cirkulacija može rezultirati nakupljanjem tekućine u udovima, što dovodi do oticanja. Spazmi mišića, osobito u nogama, mogu se pojaviti zbog nedostatka kisika, uzrokujući značajnu nelagodu. Nadalje, neadekvatan protok krvi može promijeniti ton kože, dajući joj blijed ili plavkast izgled. Proces zacjeljivanja rana i čireva je odgođen zbog nedovoljne količine hranjivih tvari i kisika. Tijekom fizičkog pregleda liječnik može procijeniti cirkulaciju krvi pregledom kože i provjerom pulsa. Druga metoda, Doppler ultrazvuk, koristi zvučne valove za analizu protoka krvi u žilama.
X-zrake u kombinaciji s kontrastnim sredstvom koriste se u angiografiji za istraživanje krvnih žila, dok gležanj-brahijalni indeks (ABI) procjenjuje protok krvi usporedbom mjerenja krvnog tlaka uzetih iz ruku i gležnjeva. Često pospješivanje slabe cirkulacije zahtijeva promjene u načinu života.
